Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
27 мар 2015, 09:44
Доброго утречка всем) Вес 81,6(общий отвес - 1,2 кг) Вчера был ЧБ: З: пирог с индейкой(испекла по рецепту Юлёчка, спасибо)) только рыбу заменила на индюший фарш и порцию отрубей сделала на 2 дня). Кофе О: кофе, крабовый рулет, 20 г сыра, немножко отрубей пшеничных У: кефир. Что то вчера так упахалась, что сил на ужин не было. Сегодня тоже ЧБ, так как завтра день рождения у старшего сына, гости, застолье - вобщем караул(( боюсь последствий. Себе, конечно, буду готовить разрешенное, но не уверена, что удержусь от чего-то запретного( В воскресенье детям обещан поход по "злачным" местам - пицца, кино и прочее домино. Так что тоже не известно, чем это все закончится))))
Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост
27 мар 2015, 11:14
Всем привет. Вес сегодня 70,8 (-200). Общий отвес 500гр. Сегодня ЧБ. Еда: Дю-блины с ветчиной, яйцо; Курица запеченная; Творог+йогурт. На перекусы будут блины с чем-нибудь.