В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!

[svetulek78]

Юля,спасибо.Хочу 70 кг до 4 апреля,будет 3 месяца диете,можно и меньше конечно,я бы не отказалась.

[jumsster]

Юля,спасибо.Хочу 70 кг до 4 апреля,будет 3 месяца диете,можно и меньше конечно,я бы не отказалась.

Ну уж 800 грамм то за неделю ты всяко должна осилить! Так что давай, на всех парах и к 3х месячью прибегай с циферкой 69!

[Katerina SS]

Юля,спасибо.Хочу 70 кг до 4 апреля,будет 3 месяца диете,можно и меньше конечно,я бы не отказалась.

Светик, доброго дня!!!!
Я тебе от всей души желаю достичь твоих 70 и даже меньше!!!!

[Lindet]

С отвесом тебя Светик!!!

[andragerla]

У тебя, Света, эротическая линейка)))))
особенно сейчас
Я никак догнать не могу по количеству сброшенных кг))) ты умничка!!!

[lenok68]

Инна испекла по твоему рецепту хлебушек мягкий получился,но сахзам не ложила мне не надо,и творог тоже не ложила зато кефира побольше сделала.

Свет.А где рецептик хлебушка можно посмотреть?

[svetulek78]

Катя,спасибо.Будем стараться.
Анна ты весила меньше,поэтому и вес наверно хуже уходит,но тоже неплохо ведь -8 кг.

[svetulek78]

Лена,я уже не помню что я пекла,но примерно что и сейчас у меня получается 4 лепешки по 2 штуки в день я ем,я ложу 4 ст.л отруби,4-5 ложек йогурта,соль,разрыхлитель,1 яйцо и в микроволновку.Некоторые сахзам добавляют если послаще хочется.Главное не передержать,а твердые и невкусные получается,у меня пористые получаются мне нравится,с кефиром хуже.

[svetulek78]

Всем привет!
Сегодня -200
ЧБ день
Завтрак-яйцо варёное,сыр с хлебом,чай с блинами
Обед-отварная курица
Ужин-салат мимоза,чай с 2 блинами

[Lindet]

Всем привет!
Сегодня -200
ЧБ день
Завтрак-яйцо варёное,сыр с хлебом,чай с блинами
Обед-отварная курица
Ужин-салат мимоза,чай с 2 блинами

Светик, ты так хорошо плывешь, тьфу-тьфу. Молодца. С отвесом тебя!!!