закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 231

Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 09:19

Catherine писал(а):Везёт тебе..а у меня таких подруг сплошь и все рядом мы раньше 6 утра пианку не заканчиваем

У меня тоже) В субботу домой в 10 утра вернулись) Как так? и это после рабочий недели)

Ты молодец, отвесы хорошие, держись)


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 09:48

Девочки всем привет :party:
ну вообщем что я хочу сказать....плохо все . ну вернее как....я все таки умудрилась косякнуть...и прямо в пятницу. когда тут распинывалась по поводу того, что я держусь до следующей недели ...до 2-х часов ночи...все шло по плану......а потом откуда-то вино сухое возникло красненькое....слабость моя :to_take_umbrage: ...ну вообщем...бутылка ушла :girl_cray2: ....я правда на утро субботы пошла ходить усиленно...и вечером еще по ашану бегала...и в воскресенье ходила-ходила...в субботу взвешиваться даже не стала...в воскресенье весы показали 142,7....я не поверила и подумала что к понедельнику все равно опять привесит....а оно сегодня показало 142,5 ....я зато по еде совсем совсем не нарушаю... :blush2: и на ночь не жру :blush2:

кароче я как всегда :sorry:

Я исправлююсь...рано или поздно, точно-точно :Implication: :blush2:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 09:52

Catherine писал(а):ну вообщем...бутылка ушла ....я правда на утро субботы пошла ходить усиленно...и вечером еще по ашану бегала..

Так Дюкан и пишет, что ежели нарушили алкоголем, то наказание за каждую порцию алкоголя - лишние 20 минут быстрой ходьбы. Так что ты все правильно отработала)


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 10:01

Дык там по идее сразу надо было. а я пока проспалась :pardon:

а ещеее наконец-то наконец купили мне сковородкууу новую)) и я тут блинов вчера наконецттатаки напекла и они наконецттатки получились :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 10:03

Поздравляю тебя с блинами!!! И с отвесами (а алко сухое, если через две недели и не по три литра, вполне), ой не слушай меня, а то научу плохому.
Только трезвость, только хардкор!!! :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 10:18

Женечка@@@ писал(а):Поздравляю тебя с блинами!!! И с отвесами (а алко сухое, если через две недели и не по три литра, вполне), ой не слушай меня, а то научу плохому.
Только трезвость, только хардкор!!! :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:


:Yahoo!: Спасибо Женичка
а про трезвость....чето как-то не получается у меня :blush2: Мы тут выяснили, что я немножко алкоголик :pardon:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 10:57

Ой меня раньше на выпить тянуло ууу... Это тоже привычка и от неё вполне реально избавиться. Диета - один из способов. Уже и не тянет. Да и осознание того, что побухивать часто - это не есть гуд, тоже тормозит желание. Да и не красит женщину выпивка, а мы ж хотим быть красивыми, стройными лЭди, да?))

П.С. не красит, особенно пиво литрами. ИМХО


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 11:02

Ната7154 писал(а):Ой меня раньше на выпить тянуло ууу... Это тоже привычка и от неё вполне реально избавиться. Диета - один из способов. Уже и не тянет. Да и осознание того, что побухивать часто - это не есть гуд, тоже тормозит желание. Да и не красит женщину выпивка, а мы ж хотим быть красивыми, стройными лЭди, да?))

П.С. не красит, особенно пиво литрами. ИМХО


Ну я уже иду к успеху...из раньше 3-х раз в неделю стабильно...оставила одын :boast: И от пива сразу же отказалась, так что моооожееет когда-нибудь... да все у меня да получится ,ну в том плане, что совсем завязать :yes4: :ok:
Меня больше тормозит осознание того, что алкоголь стопорит результаты...а когда ты так впахиваешь и стараешься, очень обидно за потерянное время :smile3:


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 11:14

Catherine писал(а):
Ната7154 писал(а):Ой меня раньше на выпить тянуло ууу... Это тоже привычка и от неё вполне реально избавиться. Диета - один из способов. Уже и не тянет. Да и осознание того, что побухивать часто - это не есть гуд, тоже тормозит желание. Да и не красит женщину выпивка, а мы ж хотим быть красивыми, стройными лЭди, да?))

П.С. не красит, особенно пиво литрами. ИМХО


Ну я уже иду к успеху...из раньше 3-х раз в неделю стабильно...оставила одын :boast: И от пива сразу же отказалась, так что моооожееет когда-нибудь... да все у меня да получится ,ну в том плане, что совсем завязать :yes4: :ok:
Меня больше тормозит осознание того, что алкоголь стопорит результаты...а когда ты так впахиваешь и стараешься, очень обидно за потерянное время :smile3:

Моя хорошая знакомая - сомелье, винный аналитик, работает с лучшими винными домами России и много чего еще выливающееся в то, что она любит забухать :mosking:, но исключительно дорогого винца и изысканных напитков,ну и естественно хорошо и вкусно закусить. Так вот она всегда говорит - выпила бокал вина, выпей 2 бокала воды с лимоном сразу, а утром на пробежку. И в свои 44 она выгладит так, что я иногда завидую - ни одной цилюлитинки, гладкая кожа и ни грамма лишнего веса


Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!

30 мар 2015, 11:16

Да ну ты что... Завязать совсем... Страшный сон елы-палы! )) нееее, в жизни должны быть удовольствия! Нечего лишать себя бокала вина в прекрасный вечер! Пиво просто у нас не совсем пиво, а жуткий суррогат, лучше пить хороший алкоголь. А на время диеты действительно лучше отказаться, перетерпеть. Просто растянется чередование на несколько месяцев, а оно надо? Зато потом в пир на закрепе - пожалуйста!
Так что правильные мысли насчёт потерянного (пропитого) времени))


Ответить

1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 231