Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[ВашаНаташа]

я сама такая , как я уже говорила, нарушить это одно, главное вернуться в диету и продолжить

вернулась я сегодня.. утром каша из отрубей, на обед омлет из 2 яиц с крабовой палкой. на ужин творожная запеканка. вечером пойду на спорт не знаю, что ещё моему жиру надо от меня.. дома столько вкуснятины, я ни чего не ем, только фоткаю для инстаграм. но что за несправедливость ..

ещё и КД

КД пройдут и 3 кг отвалится)) вкуснятины дюкановской? почему не кушаешь?

кушаю))) но помимо всего ещё кушаю))) в субботу вкусные горячие бутики 2 шт. с сыром и ветчиной.
а вчера вообще пол кусочка тортика от палыча кофеного

Про тортик понимаю.. А что мешало тебе приготовить горячие бутеры на дюхлебе с ветчиной и сыром? Я шоколадку слупила в субботу ночью в пастели, когда муж уснул. А ещё очень хочу гречку и чёрный хлеб

[ВашаНаташа]

Ты не пробовала покупать продукцию"Ешь и худей"? я себе охотку иногда сбиваю, там пироженки как настоящие! Ещё сосиски, сардельки,сандвичи, колбаска всяко-разная..

[Кареглазая 82]

Ты не пробовала покупать продукцию"Ешь и худей"? я себе охотку иногда сбиваю, там пироженки как настоящие! Ещё сосиски, сардельки,сандвичи, колбаска всяко-разная..

нет если честно не пробовала, а где такая продаётся?

[missM]

Ириша, привет! Отставить чувство вины!Оно нам мешает! Кд пройдут и будет тебе отвесище! Ну согрешила и забудь - главное не нажираться совсем уж.

[ВашаНаташа]

Ты не пробовала покупать продукцию"Ешь и худей"? я себе охотку иногда сбиваю, там пироженки как настоящие! Ещё сосиски, сардельки,сандвичи, колбаска всяко-разная..

нет если честно не пробовала, а где такая продаётся?

В Питере есть два магазина , я так понимаю, что девушка хозяйка магазинов наладила производство колбасных изделий, а десерты и много другое им готовит ресторан "Легко" по Дюкану
http://eatslim.ru/catalog/c10
посмотри может в Москве появились

[ЮлЁчек]

Привет, Ириш! Как сегодня дела?
Надо брать себя в руки - худеть без нарушений. А то так мы с тобой еще долго худеть будем...

[Catherine]

Привет Ириша , ты давай тут самобичеванием не занимайся Нарушила-взяла себя в руки и пошла дальше стройнеть ..Все мы тут бурные выходные по ходу провели

[vivera]

Привет!
ну подумаешь съела запрещенку! Ну ты же моментально не поправишься на все сброшенные кг!!?? Просто отработай нарушение и все, вперед и дальше с песней.

[ВашаНаташа]

ИРина, третий день нос не кажешь!)) куда пропала? если нарушаешь- всё ровно заходи!

[Shar]

ИРина, третий день нос не кажешь!)) куда пропала? если нарушаешь- всё ровно заходи!

Наверно марафон наш подсчитывает... некогда девчонке на свою страничку зайти)))