закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2310 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 12:16 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
Я б может за алко и поругала, но сама такая же, так что не буду) Буду советовать, как пить) Принеси колу лайт с собой. Даже не в тихаря. А просто скажи, что тебе нельзя с сахаром, а без у них нет, их проблемы) а алко будешь пить их. Мало кто откажет)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Spam писал(а):
фуф, осилила)
один день всего тут не была, а уже по 3-4 страницы в каждом дневнике)

про сасси- в чем проблема делать ее в кострюле? Я вот читала-читала ответы девочек, все думала, ну кто додумается, так никто и не написал.. И непрозрачная и с крышкой. Я так делала. На ночь настояла в холодильнике, утром чашку пью ( 0,3 где-то), потом с собой на работу разливаю в шейкеры спортивные и с собой. В течение дня выпиваю, это еще 1,4, ну и вечером на тренировке или дома уже оставшиеся 0,3

Про алко, я с тапками, да-да!!!!!! Вот попомни мое слово, будешь пить чистоганом, нажрешься ( пардон) запрещенки. Поэтому давай договоримся, один бакал алко, остальное на еду. И не верю я, что там только овощная тарелка и цезарь. А коли так, значит по 5 того и другого, и водички сверху. ибо нефиг!!! :training1:


Викуль, про кастрюлю я вчера сама додумала, но меня смутила крышка с дырочкой :taunt: я уж думала ее жвачкой заклеить, а тут муж пришел с плотной крышкой, но прозрачной банкой, да и в холодильника она действительно в темноте настаивается....а с собой я в бутылочку полуторалитровую взяла, так компактнее..уж не думаю что свойства сильно она потеряла
По поводу нажрешься ( я про еду))) я ж никогда не зажираю когда бухаю...стотыщраз тут писала , да и нажираться там нечем кроме цезаря и нарезки , не ну там есть и другие салаты но они картофельные, и закуски, а они табу ) по еде я не косячу , только роллы с толку тогда сбили, но благо их там нет :derisive:

про колу лайт поняла :yes4: , я им даже позвоню и спрошу кстатти

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
я как-то отвыкла за два года от алкоголя. тапками бросать не буду, просто напомню, что это отбрасывает тебя назад. а еще скажу, что если б я тогда, в апреле 2013 не выпила ту бутылку вина, то в июне весила бы 70 кг, а на нынишний день давно бы прошла этап закрепления и поддерживала форму.
а еще алкоголь дает доп нагрузку на печень и почки, которым и так нелегко во время диеты.
эт я к чему? да ни к чему. каждый сам для себя выбирает.
а если выбирает что-то запрещенное, то сразу реально оценивай последствия и нарушай с удовольствием :beach:
хорошо тебе там провести время и расскажешь, че за непристойности вы увидите :mosking:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Соглашусь с пиражулькой, алкоголя вообще бы тебе, Катя, не надо!!! Я сама к нему прохладно отношусь, с начала диеты не пробовала ничего и даже не хочется...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
..блин видимо тема алкоголя никогда не покинет мой дневник :taunt:
А я люблю вкус алкоголя ...поэтому поводу очень завидую вашей прохладности , я так не могу ,увы :pardon:
Цитата:
а если выбирает что-то запрещенное, то сразу реально оценивай последствия и нарушай с удовольствием :beach:
хорошо тебе там провести время и расскажешь, че за непристойности вы увидите

ога оцениваю...я тут две недели оценивала...и опять туда же :fool: буду надеяться, что пронесет без застоя, как до этого проносило :dance4:
последний наш заход закончился облавой :taunt: вернее начался ей и мы пошли в человечесское заведение :taunt: У меня уже муж ржет над нами...опять говорит из-за вас клуб закроют :taunt: Вообщем надеюсь в этот раз мы таки нормально сходим :yes4:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 21:44
Сообщений: 394
Откуда: Соловьиный край. Курск

Не в сети
Катюшка,с отвесиком. Нет.....с ОТВЕСИЩЕМ :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
  Изображение

 Моя диета: диета Дюкана 
Изображение
Я Кася,заходите в гости
ФОТО НА СТР.43


НАЧАЛО 17.03.15

АТАКА 6 дн -1.800
1 мес-5.500
2 мес-1.900
3 мес0 косячила


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
ну что тебе сказать, дружок. до ДЮ я употребляла алкоголь 1-2 раза в неделю. эт я так расслаблялась, посиделки с друзьями за бутылкой чего-нить вкусного и крепкого (джин, ром, виски) - были обязательным атрибутом недели. когда начинала ДЮ, больше всего переживала именно из-за алкоголя. но сейчас совсем уже равнодушно к этому делу стала относиться, не потому что нельзя, а потому что не хочется. совсем.
просто сейчас я понимаю, что тогда он меня сильно тормозил.
эт я так, побурчать захотелось :mosking:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Да всё правильно бурчишь, так что даже бурчи побольше, может до моего сознания когда и дойдет :mosking:
У меня раньше вообще вся неделя сплошная посиделка была :pardon:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2015, 15:41
Сообщений: 260

Не в сети
Катюш с отвесом :Bravo:
По поводу алкоголя, пей Катя пока пьется и могется, а то иной раз и хочется, а не можется!!! Потом сделаешь себе ЧБ построже!!!

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Караул!!! Впереди долгий путь к красивому телу!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
Olgusik@ писал(а):
пей Катя пока пьется и могется ..... !!! Потом сделаешь себе ЧБ построже!!!


это зачем же так над организмом издеваться-то? :dntknw:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2310 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: