всем привет!
вчера не работал форум, а потом меня времени небыло
отчитываюсь за 2 дня
вес 95,4. т.е. за 2 дня минус 700гр!
Вчера был ЧБ день
Ела блины с мясом,
Телятину замаринованную как шашлык и запеченую в духовке
ДЮ тортик
Пила молоко

Женечка, приветик!!!
С отвесиками, так держать!
А что за тортик? Покупной?

Да, покупной.
Самой готовить просто нет времени.

Слушайте, а вот такое мороженое нам можно? (фруктозу увидела, но интересует все остальное, например если бы он было без фруктозы)

КОЛИЧЕСТВО ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В ОДНОЙ ПОРЦИИ ПРОДУКТА (100 г):
Энергетическая ценность 104 ккал

Жиры 2,5 г
Белки 15 г
Углеводы 5,3 г

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Сывороточного белка концентрат, молочного белка концентрат, сливки, фруктоза, ксилит (подсластитель), вода, моноглицериды и диглицериды жирных кислот (стабилизаторы), камедь гуаровая, камедь рожкового дерева, каррагинан (загустители), кальций, калий, магний, фосфор, железо (минеральные вещества), витамины A, D, E и группы В, ароматизаторы натуральные.

вот ссылка http://www.o12icecream.com/

По идее из-за присутствия сливок и фруктозы в первых рядах и нельзя... Если уж на сливки при такой небольшой общей жирности продукта моно и "забить", то на фруктозу "забивать" по Дюкану никак низзя! Химия опять же сплошная...
Но не забываем, что каждый для себя решает сам!

Смотрите, что я купила сегодня!


Кстати, во вкусвилл и избенка акция 40% скидка с 1 мая, вот тут можно купить купон http://www.biglion.ru/deals/vkysvill-40/

95,1. минус 300 гр!!!

Ура-ура!!!

уряяяяяяяяяя! а чего линеечку не двигаем?

Женечка!!!! С отвесами - смотри как хорошо!!!! Ты только не нарушай больше!!!!! Удачи!!!!