Кась!!!!
Томный день начался сложно,
Лень бомбила осторожно,
Как же все сегодня тошно,
Не работать, это можно!

Ведь сегодня День труда!
День безделья господа!
Лень услышав те слова,
Разошлась во все права.

Кофе в кресле попиваю,
И себя не напрягаю,
Что за день, сижу, мечтаю,
С чем я вас и поздравляю!

Юленька спасибо Теперь знаю где их брать

Катюша,спасибо. Тебя так же поздравляю. Рада за ваши выходные,у нас ситуация другая,мы работаем по сменам и я сегодня работаю

Сегодня вес так же .Вчера был БО день.
Утро он же обед :1бедрышко,а ля окрошка( перец,редис,огурец,зелень и заправила кефиром),икра трески 1/2 банки
Ужин :кур.шашлык,доела ещё 1/2банки.
Вода и физ.нагрузки в норме.

молодечик - ждем отвесиков!

Приветы!!!!!

Приветики))))) Я только сегодня почти пол ночи бродила по твоему дневничку. Все восхищалась тихо сама с собой и по колбаскам,и по коллажу. Слушай,почти в два раза такая умничка.

Приветики,мои дорогие Дюкашки. Оч.давно ничего не писала. Начался сезон посадок. Я живу в городе,а свекровь в деревне. Она у меня девочка возрастная,аж 80 лет. Вот и езжу почти ежедневно к ней. Писать совершенно некогда. Вот вроде все посадила,теперь буду тут чаще.
Итак,вес мой прыгает туда сюда.
Сегодня:86
Утро творог,1 яйцо,кофе
Обед дю-хлеб(с начинкой из вар.яйца,вар.курицы,зелен.лука)на вкус напоминает знакомый с детства мамин пирог....ммммммм.
так вот,такой хлеб+кур.шашлык,1яйцо
Ужин:опять шашлык,,кофе с молоком.
Вот буду ждать отвесик))))

На свежем воздухе должно уходить лучше. Пей воды побольше и непременно будет отвесик! Менюшка вкусная у тебя!

Вот и сейчас поеду в деревню,надо огурцы посадить...Обещают дождь. Муж мне купил домашнюю шашлычницу,вот и жарю теперь дома шашлычки,мне куриные,а мужу с дочкой свинные. Хотя они мои куриные трескают только так. И что еще хорошо,весь жир какой есть,стекает в поддончики. Класс.