Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
27 май 2015, 09:41
Спасибо Аришке за идею рецепта пирога со шпинатом!)
Только тесто взяла из Риночкиного рецепта дюхлеба...
Спекла в микре, уже позавтракала, вкусноооо))
27 май 2015, 10:13
Жанночка. тебе
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
28 май 2015, 07:35
Чуда не случилось...взвесилась....вот ведь знаю, нельзя на весы после болезни, пира, косяка... Взвешиваться надо на 4 день после безукоризненного следования системы...
Итог - 94,2 (+1,2 кг), очень надеюсь, что столько жира за 4 дня прилипнуть не могло...посмотрим.... если вода, как она будет уходить, линейку не двигаю, буду догонять, а если вдруг не удастся, тогда скорректирую к дню отчета за май.
Отчет за вчера, БО
З. яйца+дюхлеб
О.пирог со шпинатом
У. кура с салатом
Вода.., спорта не было.
Пошла по гостям, поднимать настроение)))
28 май 2015, 09:36
Жанчик, у меня такой привес за один день бывает! Так что, не обращаем внимания на подобные взбрыки организма, и плывем дальше!