Спасибо, Мария, за пожелания))) Сама так же хочу- это самое сокровенное для меня.
Воды сейчас выпиваю много, даже подумываю, что надо бы немного уменьшить свое потребление жидкости. Утром много кофе пью, чтобы себя в чувства привести, потом чаек, воду, вечером опять кофе или чай, это уже на ночь практически, когда муж со второй смены приходит домой. Просто во рту сушняк, и руки сами за жидкостью тянутся)))

Нет, я все же удивительно тупая! Ну никак не могу нормально разместить фотки!!! Ириш, не получается у меня(((
А это сыворотка, я Людочке про нее писала - обалденно вкусная, 0%! Есть у вас такая? Это один из вариантов, куплю другие - сфоткаю еще.

Ну я вас всколыхнула! Нет, у меня перебора с весом, я бы даже внимания не обратила, если честно... у меня эзофагит рефлюкс от кислого. Это заболевание такое. Очень неприятное. Просто спровоцировала приступ. Вот полечусь и начну сначала.

Я читаю вас и просматриваю метод ДЮКАНА. Всем спокойной ночи.

Спокойной ночи, Светлана! Выздоравливай и приходи к нам!

Мария, нет такой сыворотки у нас, и тем более она с соком натуральных ягод. Я стараюсь ничего с ягодами не покупать. Если что и куплю не дочитавшись, дома внимательно просматриваю. Потом муж все съедает, если что для нас отбраковываю)))
Так что если я еще это добавлю, то уж точно вес вверх пойдет. Держусь, но жуть как хочется. Полная морозильная камера забита фруктами, у нас свой дом и при нем огородик и садик. Так что сама понимаешь- все ведрами морожу. Не говоря еще о том, сколько в этом году всего закрыла. Теперь муж только и поглощает)))

Ну да, эта штука сладкая.... меня с толку сбило, что написано 0%
Хотя я ее пью иногда - и ничего...ну, это все индивидуально)
Как это здорово - свой дом! Мечта моя.... Всю жизнь на дачах ковыряюсь, потом бомжи кормятся с моих грядок) в общем, впахивала изо всех сил, и вечно мне не доставался урожай) Хотя и солила, и много чего закрывала... Но в идеале хочу так: вышла утром из дома - тут и грядки, и воздух, и природа........... зх..............

А еще добавь 150 кустов роз, 3000 тюльпанов, 2000 нарциссов, 100 видов разных лилий и качели во дворе)))
Ты не представляешь, как я не хотела переезжать сюда. С мужем даже ругалась. У нас квартира в самом центре города, думала, что никогда сюда не переберусь. Просто его мама умерла, а дом оставлять нельзя просто как квартиру. Вот он и говорит: давай съездим на пару дней, дом надо протопить, зима была. Вот раз поехали потом второй, а на третий я и сама осталась. Квартира стоит закрытая уже 8 лет и даже не тянет туда приезжать. Поняла всю прелесть земли. Тем более, что в доме есть все для жизни, намного лучше, чем в том центральном районе)))

Правильное решение! Я бы с первой поездки там осталась) Меня давит и душит городская квартира, к земле очень тянет...
А еще столько цветов! Благолепие какое!!!! Молодцы вы с мужем! Здоровье сохраняете!

Мария, я уже спать))) Муж зовет, говорит, что без меня не может заснуть.
Все до завтра, спокойной ночи)))