Марина спасибо что заглянула.Будут и у тебя 18 кг и больше-они незаметно складываются из небольших отвесов. Главное не сдаваться и меньше фулиганить(как некоторые)

Всем доброе утро.Сегодня отвес 400гр, но похоже КД на подходе.Ела вчера курицу тушеную, булочку для атаки, и салат из яйца с зеленым луком.
Сегодня опять курица, рыба в томатной пасте, булочка, и на всякий случай творог.
Всем удачного рабочего дня.
Сменила линеечку как доктор насчитал, а там видно будет насчет 60 кг

Светлан, привет! С возвращением! Очень приятно видеть "старичков"!

Поздравляю с рождением племянника! Как назвали?

А ты после загула с атаки начала?

Я после месячного разброда и шатания сейчас сижу на атаке. Сегодня 6 день. Результат завтра посмотрю.

Мне нравится твоя новая линейка. Уже не так страшно цифры выглядят да и цель уже гораздо ближе!

Светик привет дорогая! Сто лет, сто зим!Поздравляю с прошедшими праздниками и желаю всего самого наилучшего ! А самое главное дойти до своих 60-ти!

Девочки приветик.Как хорошо что еще старички есть с кем начинала.Племяша назвали Богдан, когда уросит Богдан Васильевич.А учитывая что они так и нерасписались, то фамилия вообще моя девичья, чему мы с сеструхой рады и горды.Наш папа всегда сына хотел так пусть хоть внук его фамилию носит, прикидываю какой бы кипишь он сейчас навел если б жив был.
Светик я на атаке-но заново рассчитала график дохтур почему то мне всего 2 дня прописал.в этот раз не буду вносить свои коррективы 2 так 2.тем более БО дни у меня в принципе тож практически ЧБ-ну не страдаю я по овощам. Сегодня отвес всего 400гр, наверное потому что в основном диете я изменяла с алкоголем(я уже писала где то когда пью не ем)
Сейчас фотку с Нового года попробую выставить вес около 75 кг(он уже с конца ноября там болтается то больше то меньше)

Это 31-ое , какая то красноватая видать после ванны

Это 25-ое декабря, день рождение моей златовласки

Света, привет! Спасибо за посещение моей темки. Пришла к тебе в гости и почувствовала себя как дома. Твой свекр умер тогда же когда и мой папа, Царствие им Небесное и вечная наша память.
Ты молодец, результаты замечательные. Тоже хочу быстрее потерять кг. Решила как ты подбадривать себя измерениями. Пошла искать см, нету! Пойду сегодня куплю. Я хоть и похудела всего на 6 кг ( за месяц), а ушло два размера. Сегодня я 50 размера. А хочется 46!
Еще я заметила такую тенденцию - оказывается, вокруг существуют мужчины!

СВеточка, привет. Посмотрела твои фото.... Такая стройняшечка. И мне нравится там где у тебя розовые щечки, и глаза оч.красивые))))
ПРочитала вечером твое сообщение про соленую рыбку....и съела все таки кусочек вечером. И ничего не случилось страшного!!!!! Попила еще чай зеленый и отвесик случился.

Доброе утро. Девочки спасибо за комплименты Вчера не могла зайти на форум-что с ним происходит, это уже не первый раз. Повелитель кроликов прими соболезнования-я своего папу похоронила 5 лет назад в 50 лет упал с крыши своей же веранды, которая на полметра всего выше его была.Всю жизнь боялись дороги он дальнебойщиком работал а судьба оказалась дома в первый же месяц пенсии.
Отчитываюсь за 2 дня-отвес 2,7(пошла водичка), меню-булочка, курица, творог(я почему то перестала есть рыбу)На работе завал-поэтому получилось 3 дня атаки-физнагрузка там же-только сядишь опять к ревизорам. Всех с отвесами.И хорошего дня.