дорога в новую жизнь

[Мирра]

Спасибо девочки!

А почему хек должен быть не съедобным?)

[lenok68]

Вот это дааа.. Поздравляю. Так объёмчики ушли. Так что не зря стоим. Шкурка догоняет ))

[miledi77]

Лен просто замечательный результат

[RеволициЯ]

Спасибо девочки!

А почему хек должен быть не съедобным?)

мои кулинарные способности могут из любой нормальной еды сделать несьедобное

[Мирра]

Лена, Юля спасибо. Жду не дождусь, когда я скину весь лишний вес.

Да ладно... Когда готовишь с душой и любовью, вся еда бывает восхитительно вкусной.

[Katerina SS]

Ты молодец - всё-таки добралась до того, чтобы объемы сравнить - какой результат!!!! А то, что сходит неравномерно - может, надо на талию физры добавить? А может, наоборот, там у тебя меньше жирка было - постепенно уйдет.... У меня всегда бедра были - а тут очень сильно сошли, причем, уже летом - обратила внимание - нету!!! Всё равномерно-гармонично!!!! Ты сама себя сфотай в чем/нибудь в обтяжку фас и профиль - и сравнивай, если стесняешься сюда не выноси... Как-то на фото лучше видно.... Попробуй....
Про готовку - я тоже такого разнообразия никогда не готовила - просто зашибись, но почему-то это все готовиться с удовольствием и радостно!!!! Всего хорошего!!!!! Удачи!!!!
Я всю зиму до лета сидела 3/3 - очень удобно.... сейчас 2/2 из-за овощей....1/1 не пошло у меня никак....

[ветланадок]

Молодец,Лен.объёмы хорошо ушли,и вовсе ты не квадратная,вон как хорошо талия схуднула,получается не квадрат,а песочные часы-сам то ,что надо

[Мирра]

Девочки, спасибо за поддержку! Чтобы я без вас делала...
Всем спокойной ночи! Сладких снов!

[Мирра]

Всем доброго утра Сегодня у меня отвес в 200 грамм и я вернулась к прежде достигнутому весу 78, 4 кг.

Меню:

Завтрак: творог на кефире, кусочек сыра;
Перекус: тертая морковь с зам.сах;
Обед: овощной салат с говяжьим азу и кофе с дюхлебом;
Ужин: тушеная рыба с травами.

[RеволициЯ]

молодец!) возвращатся к весу это хорошо!)
Я сегодня буду мидии пробовать купила замороженные.... Мидии бойтесь меня!)