Привет, мой зайчик! Ой, не знаю, правильное ли это решение... Всё-таки, сейчас самый ягодный сезон... Но, если твёрдо решишь, то я тебя поддержу!

Наташ, я купила недели три назад, каждый день ждала чуда.. Потом плюнула и забыла. Прошло еще две недели, сегодня вернусь к этому вопросу.
Я классику уже не вспомню, но одобряю твой настрой. Сама начинаю всегда строго, потом добавляю по ходу пьесы. Отчеты пиши неделю, поможет!

Гашуль, ну я попробую хотя б две недельки, которые мы будем в Москве. А потом может и опять на лайт. Ну пока я не катаюсь на веле и активно не двигаюсь надо почередоваться.



ну и как оно на сегодняшний день?

Наташа, Я тебя поддержу в любом случае Но ты видишь как стремительно вес возвращается Нам без контроля не придется уже жить никогда. Я для себя решила, что даже при расслаблении, допускать буду только прибавку в 2 кг, потом незамедлительно принимать меры.5 кило уже очень трудно сбросить. Я вот этим сейчас занимаюсь. Полгода назад я была 74,5. Так что, с чего-то начинай, а дальше видно будет.

Наташ, мы на пляже сейчас. Приедем, померяю. Если опять не забуду. оно не на жару, поэтому ждет.

да знаю но у меня еще много воды, вижу что отекшая, поэтому надеюсь как раз где-то на два-три.



классно! Отдыхай как следует

Натусик!!!!
Мой хороший - ты умница, ищешь выход - хочешь чередоваться? Смотри, чтоб все нормально было - без угрозы для здоровья!!! В любой случае - я с тобой!!!!

Катюшик, спасибо
Я стараюсь без вреда, ищу для себя подходящие варианты, чтобы не сорваться, но и не поправляться.

Правильно, почередуйся построже недели 2, а потом вернешься на лайт, я думаю, что это самый оптимальный вариант

Наташик, кого-то ты мне со своим решением напоминаешь!

Я считаю, это очень правильный поступок. По кр. мере будет организьме встряска! А там посмотришь!