Спасибо, Валюш!

Добрый день!

-1 кг...ураааа!!!!
У нас сегодня замечательный денек, прям летний!!!

У меня сегодня ЧБ+овощи, а ещё и юбилей начальницы, так что ... расскажу завтра!

Всем добра и мира!!!!

Приветы!
-0,500.....91,400

Учитывая вчерашние нарушения - всё нормально!!!

Идем дальше, сегодня ем говяжьи котлетки с отрубями и овощи, по идее я должна добавить сегодня фрукт и доп, не знаю, наверно не буду добавлять.

Всем добра!!!

так держать

Приветики, ожившим!!! Держись, Валюш, выходные не за горами!!!

чо как успехи-то???? не пишет ничего(((
как там дюлайт то????

Никак пока... Нарушаю...

Приветы!
Если что, то я тут...Меня не теряйте!!!
Значит-ца так, подумала, почитала, посмотрела, решила:
Всё-таки буду делать атаку, как положено, потому что сразу лайт - ниочём, расслабон какой-то....(уже 93 опять )

Недолго думая: начинаю атаку с 13-го...а чо, ничего...
сейчас всё рассчитаю и с понедельника (как все нормальные) в бой!!!

Целую, люблю!!!

Доброе утро!

Понедельник, 13-е...самое время что-то поменять в жизни!!!
Итак, на этот раз я полна решимости и буду просто кремень...хватит быть жирной тёткой, слышать к себе в обращении "Женщина"...
Расчет сделан, замеры будут вечером, надеюсь, что всё у меня получится!!!

Сегодня атака 1 день:(всего 6)
з-кофе с молоком, немного заливного из индейки
о-заливное, говяжьи котлетки с отрубями
п-котлетки
у-омлет
Вода-ок, вот с ходьбой надо что-то придумать...

Добра, удачного дня!!!
Надеюсь на поддержку, сама не справляюсь...