Еще одна попытка

[светик35]

Еще я заметила такую тенденцию - оказывается, вокруг существуют мужчины!

А скоро заметишь что оказывается они и тебя стали чаще замечать

[светик35]

СВеточка, привет. Посмотрела твои фото.... Такая стройняшечка. И мне нравится там где у тебя розовые щечки, и глаза оч.красивые))))
ПРочитала вечером твое сообщение про соленую рыбку....и съела все таки кусочек вечером. И ничего не случилось страшного!!!!! Попила еще чай зеленый и отвесик случился.

Да в принципе страшно только в задержке воды и то она не всегда задерживается, но в любом случае вода не жир, да и выход все равно найдет.

[Повелитель Кроликов]

Меня Лена зовут. Свет, что-то уже замечают...
Сначала стали замечать на рынке, но это самая слабая категория, податливая
Теперь и просто замечаю взгляды.

[светик35]

Всем привет.Теперь уж с наступившем старым Новым годом

Наконец то заработал форум, а то как представишь вдруг он совсем полетел аж страшно становиться
За эти два дня отвес 1кг.
Сегодня поскольку буду работать дома приготовлю себе пирожки с яйцом луком -мечтаю всю неделю.и еще чего-нибудь вкусненького.Всем хорошей субботы.

[Пти]

Да, уж форум огорчал последние дни.
С Новым Годом Старым тебя Светочка!!!! Отличный отвесик!!!!!Поздравляю.

[Повелитель Кроликов]

Светик, поздравляю со Старым Новым годом! Отличный отвес, пусть и дальше так будет. Скоро весна, мы должны быть в отличной форме, подруга, которая не видела меня месяц, просто ахнула, сказала, что очень заметно уменьшение. Приятно!!!

[schantal]

Светик, какая ты молодец!!!!

Посмотрела твои фото, красавица!!!
я тут уже сто лет не была, за это время многие уже добились желаемого веса, не то что я....
желаю тебе и дальше таких же успехов

[Люсьена]

Здравствуйте Светлана!!! Увидела заветное слово Алтай и сразу решила вам писать, правда я только в начале пути, но со своими как то проще!!!! Давайте дружить!!! Я из Барнаула, и ломаю голову на счет обезжиреной молочки и отрубей, как вы с этим справляетесь???

[Катеринка86]

Привет Светочка! Какая ты красавица! похорошела, помолодела Я тут вообще затерялась сначала неполадки со здоровьем, потом праздники околоновогодние и новогодние теперь вообще уехала из дома к бабушке на несколько недель, а то приболела она... так что с диетой полный швах но скоро еду домой и там уже буду смотреть с чего начать и как продолжить, так что у нас с тобой есть шансы придти в форму одновременно потому что мой вес где-то рядом с твоим скачет Так что до встречи на страничках дневничка

[светик35]

Всем привет.Катюша жду твоего возвращения -будем дальше вместе худеть( интересно все таки получается мы с тобой стартовали вместе, и халявили тоже, так что видать до цели дойдем тож вместе)
Девочки всем спасибо за комплименты и поздравления. я вообще то тоже должна была уже дойти до цели- а еще 10 кг впереди точно.
Люсьен приятно познакомиться и увидеть земляков, пока по крайне мере нас было двое с Алтая я и Нинель-мы обе из Бийска ( надо ж было из маленького городка, познакомиться здесь) Молочка у нас обезжиренная в быстрономе есть-молоко 0,05% и 0,1%-производители наши городские, творог только веселый молочник обезжиренный-но он мне по вкусу не нравиться, я стала брать коровкино 2 %, проверила мне не мешает худеть, да я и ем его пачку пару дней вместе с выпечкой. кефир тож Био какой то есть нулевой.А когда не ленюсь то и творог и йогурт делаю сама из молока.Отруби через интернет Семь нянь или Эвисан.
Теперь о главном-вес уже пару недель качается- я года четыре наверное так весила-организм сопротивляется-но я уже не обращаю внимание-ему тож надо в чувства прийти, да и кожа подтягиваться успевает.Вот только двадцаточку отметить уже охота, а там останеться чуток, но победить последний кг до двадцатки с ноября не могу, упертый паразит, но у меня терпения больше-так что противостояние продолжается.








-