Иришка, очень рада за тебя - ты нашла себя, сбросишь всё, что захочешь!!!! Отпуск планируется у тебя прекрасный - пусть всё получится!!!!

Круто!

Ир. Молодчинка. Это действительно верно. Каждый должен найти свой путь. Индивидуальный. И тогда всё будет работать и мы бум получать море удовольствия от жизни.

Девчонки, огромное спасибо за поддержку!
Думаю, что в моем случае работает универсальное правило, которое помогает в 100% случаев: не есть после шести. Тем более дополненное: ДД + ничего жирного + много фитнеса. Тогда в выходные можно и немного расслабиться. Особенно когда основная масса лишнего веса уже скинута.

Во-во, и я вчера ела эти же конфетки (остановилась на 5-ой) и думала, что жизнь прекрасна.

Слава богу, Иришка,уже 62 Поздравляю тебя! Ир, а вы в Шарм своим ходом едете или через турфирму? Мы решили тоже съездить в октябре, первый раз))Но едем через турфирму, для знакомства. Сами не рискнули.Поскольку из Эстонии возить туда начинают с конца октября,опасаюсь, что вода будет холодная уже.А я с маской плавать собираюсь, рыбок смотреть

62

Ирина, осилила все!!! от корки до корки!!
мое восхищение.. умная, стильная, целеустремленная женщина..красавица
ну настолько вдохновила, понимаю, есть к чему стремиться..
ага, меня пожурили про правила других диет- не есть после шести, а оно во как, работает!!
спасибо за ваш дневничок..

Ир, мы в Египет всегда ездим через тур операторов. Сейчас уже второй раз подряд поедем через Библио Глобус. Вода там жаркая даже в ноябре, поэтому поезжайте, Вам понравится. Мы с мужем просто обожаем Египет - конечно из-за потрясающего моря. Мы ведь дайверы!
В Шарме Хайятт суперский отель. Нам очень нравится. Мы много где побывали, есть с чем сравнить. Качества - цена рулит. А еще в Египте какой то особый воздух: сухой, свежий - сочетание моря и пустыни. Обожаю.