Сыры до 7% жирности разрешены только с Круиза и только 30 гр. в день.

На Консолидации добавляется, цитирую: "40 гр. твердого сыра в день (но избегайте сыра с плесенью, мягкого сыра и сыра из козьего молока). Старайтесь не превышать 40% жира. Если вы нашли сыр по вкусу 30%, тогда можете съесть 50 грамм, 20% – 55 граммов и 10% – 60 гр.";