Наташенька! С отвесом, ну и естественно с первой десяточкой!

УРА!УРА!УРА!!!!!
С десяточкой

Натусик с десяточкой тебя дорогая!!!! так держать!!!!!И может быть тише едешь дальше будешь чем стремительно добиться успеха и потом уйти в загул!

Девулечки, спасибо дорогие!

Продолжаю эксперименты с питанием.
Завтракаю отрубями, заваренными кипятком, чашка чая и сухарики из домашнего обычного белого хлеба
Перекус часов в 12ч геркулесовая крупа, залитая кипятком с сах.замом.
Обед овощи или курицу
И стараюсь ужинать часов в 7, чтобы потом не хотелось уже есть или ничего не ем или йогурт.
Вот пока работает

Натусечка, с первой десяточкой!!!!!!!! Уверена, что еще пару таких заходов ты осилишь!

Отличные новости по всем фронтам! Ура!

Пасиб, конечно, но мне пару не надо Я планирую еще 12 кг и то может тока десяткой ограничусь. И вообще как пойдет, а то может опять застряну



Спасибо друх

ох я сегодня и жрала ))
хотя если посмотреть, то не так уж и много
утро отруби, чай и сухарики из одного куска хлеба
11ч. геркулес на воде с щепоткой цедры апельсина
14ч. рыба тушеная с луком
16ч. два куриных бедра тушеных в мульте без соли, но зато с двумя домашними малосольными огурчиками
17ч. 1/2 пачки нулевого творога с кофе
Теперь чувствую себя наевшейся и даже надувшейся. Ну КД уже пришли, так что слива завтра скорее всего не будет.

Девочки, я вчера картину дорисовала. Заказала рамку, в пятницу заберу и маме картину подарю

Если интересно, то тут мой отзыв с поэтапными фотками и всякими подробностями http://otzovik.com/review_2367006.html

Натусик, какая ты усидчивая и талантливая! Умничка! Мне тоже захотелось рисовать сразу. Надо в Леонардо сходить, посмотреть, что там есть интересного.
Тебе отвесика желаю!

Светик, спасибо! Я заказывала на сайте, так удобнее и выбор больше и у них много разных пунктов выдачи куда привозят бесплатно http://magic-wave.ru/