закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 28 окт 2025, 23:50

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 111
  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 111  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Arisha50+
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА
Не в сети
lenok68 писал(а):
Спасибо мои хорошие. А утро у меня совсем не доброе. Вдруг ни с того ни с сего плюсанула на 500гр. :cry: :sorry: Вчера был БО денёк. Правда кусочек арбуза присутствовал. Эххх. Сегодня всё. Буду жевать курохрудь с водой. :girl_cray2: :girl_cray2:

Знакомо :girl_sigh: Меня тож арбуз на 500 откинул. Эх!Что ж бум сливать :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник

 Профиль  
 


lenok68
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США
Не в сети
Скорее бы уже эти фрукты заканчивались. Как ни стараюсь не могу удержаться :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759

 Профиль  
 
Fruktina
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862
Не в сети
lenok68 писал(а):
Скорее бы уже эти фрукты заканчивались. Как ни стараюсь не могу удержаться :girl_cray2:

Леночка держись! :friends: Фрукты для всех большой соблазн, зимой Дюканить было проще :yes4: Ну ничего прорвемся, а тебе еще чуть-чуть осталось :derisive:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение

 Профиль  
 
Maru
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152
Не в сети
lenok68 писал(а):
Скорее бы уже эти фрукты заканчивались. Как ни стараюсь не могу удержаться :girl_cray2:

Да ладно Ленок, арбуз-вода :parting: Можно чуть и побаловаться :friends:
Отличного дня те и ОТВЕСИЩ! :party:
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904

 Профиль  
 
lenok68
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США
Не в сети
Ариша, Ирочка, Марушик. Спасибо вам. Сегодня слила. :Yahoo!: Вес 62,7. Эх тяжко последние кгэшки даются. Да ещё и с расслаюлениями всякими :girl_crazy:
Вчера ела куру, рыбу и творог. Никакой запрещёнки..Вода 3л. Часик в спортзале потусовалась. Сегодня хочу повторить процесс. Хочу на этой неделе еденичку увидеть. :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759

 Профиль  
 
samulyana
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 17:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск
Не в сети
Лен, с таким меню увидишь точно)))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение

 Профиль  
 
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
Ленуся, как там единичка поживает? Ты ее встретила?
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 
lenok68
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США
Не в сети
Светик. Пока еденичку не видно. Но движемся в нужном направлении. Сегодня мнус 500гр. Вес 62.2 :Yahoo!: :Yahoo!:
Немножко постояли. Да и в спортзал 3 дня не ходила. Вот вчера пошла, ела рыбу с салатом, кефир, творог и вечером курохрудь тушёную. Вода 3л. Наутро радость. Ещё чуток и покажется заветная еденичка :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759

 Профиль  
 
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
lenok68 писал(а):
Светик. Пока еденичку не видно. Но движемся в нужном направлении. Сегодня мнус 500гр. Вес 62.2 :Yahoo!: :Yahoo!:
Немножко постояли. Да и в спортзал 3 дня не ходила. Вот вчера пошла, ела рыбу с салатом, кефир, творог и вечером курохрудь тушёную. Вода 3л. Наутро радость. Ещё чуток и покажется заветная еденичка :girl_witch:

Ой, умница какая! Хороший отвес!
Желаю тебе завтра уже увидеть нашу ненаглядную :girl_haha:
:take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 
Мирра
 Заголовок сообщения: Re: Ленкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия
Не в сети
Привет! С отвесами тебя! Умничка!
Скоро, совсем скоро ты достигнешь своих заветных 60 кгешек. Будем праздновать! :party:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 111
  [ Сообщений: 1104 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 111  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB