закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272 ... 308

Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

10 сен 2015, 12:10

Вкусно живешь, Тань! У меня как то банальнее все - яичница, кофе, сыр :blush2: Хочу икры баклажанной и паштет :taunt: где дают?
С приходом без привесочных КД тебя! Большое дело и хорошее. Я бы радовалась и прыгала до потолка


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

10 сен 2015, 13:00

Вкусно как у тебя :popcorm1: а у меня скромно , хлебушек что-то вчера не очень получился , ну пришлось есть что получилось с нарезкой куриной и кофем залила :Implication: на обед рыба на пару (если останется то и на ужин а нет так яйца)тоже донисемо вчера сделала :girl_dance:


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

10 сен 2015, 22:53

На ужин сегодня давилась творогом, пришла поздно и на ночь не хотелось мяса, а съела за то большую чашку творога. Очень сильно меня стали беспокоить судороги на ногах ночью, началось после отпуска. В Киргизии воду пила прям с крана она очень вкусная там, , может она и по смывала всё с костей или три недели желудочный грипп, всё выгнал с организма. Поэтому надо мне творога побольше есть.

Лиля, я икру баклажанновую в мультиварке делала и добавила немного уксуса, под типуна как на консервацию. Мне нравится и на хлеб даже мажу её. Паштет куриный сама делала, от варила печень, блендером прошлась. Лук поджарила и смешала всё, перчик, соль.


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

10 сен 2015, 23:09

да ленюсь я страшно. Конечно не сложно все самой приготовить и не долго, но вот все ни как не соберусь. Сегодня вот вообще мне голодно, так как весь день на колбасоизготовление убила и не было времени нормально приготовить еду. Хорошо хоть борщ есть. Ну и все собственно. Утром яичница, днем борщ, на полдник шарлотку из ревня сделала. В остальное время всякую хрень из допов. Нельзя так питаться


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

11 сен 2015, 09:18

Mymink писал(а):В остальное время всякую хрень из допов. Нельзя так питаться

Да , из за этой проблемы и слетают с диеты , не успел приготовить своей еды , нечего не окозалось из разрешонной и пошло живать чего нельзя


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

11 сен 2015, 10:19

Привет девчата!
Та даааа сегодня плюс у меня и на весах 80,3 печалька
Понимаю что отвесов сейчас и не ждать с моими кд.
Сегодня ЧБ позже приеду и напишу , чем буду радовать себя.
Всем хорошего дня!!!!


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

11 сен 2015, 18:25

Завтрак
2 кусочка хлеба по дд
Паштет индюшиный
Йогурт
Обед
Тушённое мясо индюшки с луком
Ужин творог
Крендель по Татошкину рецепту
2яйца
Если вечером буду голодная выпью кефир

Завтра поеду в турецкий магазин на куплю свежей рыбы, так хочу скумбрию именно самой посолить только и селёдку.
А то в ту субботу поела селёдку с русского сразу +1200, всю неделю так медленно сливалось и ещё опять плюс , неделя впустую прям :cry:


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

11 сен 2015, 20:46

Да селедку малосольную тоже бы поела :girl_prepare_fish: а у турков есть силедка?


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

11 сен 2015, 23:02

ни разу сама не солила скумбрию и селедку... вкусно? Я очень селедку люблю, но почти не ем из-за привесов, которые потом фиг сольешь


Re: Татьяна (-40 кг) фото103,161,168,201,204,235,263

12 сен 2015, 00:25

Да Танюха есть селёдка и скумбрия не мороженная, а свежая.
Лиль я солила сама на диете вкусно очень, скумбрия объеденье.
Вот я поела в субботу, но старалась не пить много, но привес был громадный, а так сливалось почти всю неделю по 300 гр, раньше всё было по другому, быстрее как то процесс этот шёл.
Себя мысленно готовлю, что путь будет не лёгкий в этот раз долгий.


Ответить

1 ... 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272 ... 308