закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 14

Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 11:55

И еще. Хочется вина или шампанского :O:
Когда можно-то будет?


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 12:16

Оксана, добро пожаловать в наши ряды! :Rose:

Салыкина писал(а):По поводу молочки. 0%- редко где найти.

Разрешенная жирность молочки - 1%. :ok: Но по ней есть ограничение: не рекомендуется употреблять более 800 гр. в день. :pardon:

Салыкина писал(а): Хочется вина или шампанского :O:
Когда можно-то будет?

Можно будет на 3-м этапе (Консолидация или Закрепление) в ПИР. :yes4:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 12:35

Nатали писал(а):Оксана, добро пожаловать в наши ряды! :Rose:

Салыкина писал(а):По поводу молочки. 0%- редко где найти.

Разрешенная жирность молочки - 1%. :ok: Но по ней есть ограничение: не рекомендуется употреблять более 800 гр. в день. :pardon:

Салыкина писал(а): Хочется вина или шампанского :O:
Когда можно-то будет?

Можно будет на 3-м этапе (Консолидация или Закрепление) в ПИР. :yes4:

Благодарю :smile3:
Это хорошо, как раз к Новому году, надеюсь влезу в платье, которое так ни разу и не одела :derisive:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 12:51

привет, знакомые лица :Rose: :Rose: :Rose:
с отвесищем тебя :Bravo:
чего линеечку не двигаешь? и сколько тебе атаки насчитали?


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 12:59

Настена1981 писал(а):привет, знакомые лица :Rose: :Rose: :Rose:
с отвесищем тебя :Bravo:
чего линеечку не двигаешь? и сколько тебе атаки насчитали?

Привет :smile3: а мы знакомы? я тут впервые... :mosking:
мне 6 дней атаки, но я решила до 7, как раз закончится вторая неделя отпуска :cry:
Линеечку-то я и забыла :yes4:
как отучиться вставлять смайлики в каждое предложение. Это ведь так раздражает?


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 13:03

а в дневничке у Ксюши , ты спрашивала как линеечку вставить :yes4: я тебя запомнила :mosking:

атаку увеличивать не рекомендуют, потом на круизе будет застой, оно тебе надо???

ничего не раздражает, со смайликами более понятнее даже :taunt:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 13:14

Со спортом не дружу. Может начать?
Изображение


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 13:16

Настена1981 писал(а):а в дневничке у Ксюши , ты спрашивала как линеечку вставить :yes4: я тебя запомнила :mosking:

атаку увеличивать не рекомендуют, потом на круизе будет застой, оно тебе надо???

ничего не раздражает, со смайликами более понятнее даже :taunt:

Спс, я не знала, тогда даже лучше в воскресенье будет салат! :yes4:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 13:40

со спортом дружить это очень хорошо :good:


Re: Дневник Бурундука))) С фото.

15 сен 2015, 13:51

почитала и расстроилась. 1 кг за день это же мало. у кого-то и 2 и 3... Почему так.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 14