Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[lenok68↑↓]

Анжел. Приветик. Вот пришла познакомиться. Не переживай привес сольёшь. Код придут и полетиш вниз. Завтра хочу эклерчики твои сварганить

[Анжелик↑↓]

Анжел. Приветик. Вот пришла познакомиться. Не переживай привес сольёшь. Код придут и полетиш вниз. Завтра хочу эклерчики твои сварганить

Леночка, рада всегда новым гостям! Заходи почаще и жди к себе в гости
Обжегшись на молоке дуешь на воду! Это про меня! Я очень боюсь , что начнутся качели, а мне так не хочется!
И меня никак не хочет отпускать цифра "8"

[Анжелик↑↓]

Девулички, доброго понедельника!
И всё таки это ненавистная восьмёрка Сдаёт свои позиции сегодня отвесила -300 гр. Но до линейки ещё 400 гр., НАДО ДОГОНЯТЬ!
Буду очень стараться!
Сегодня ещё раз подтвердилось, что недосып никак не влияет на вес! Я сегодня спала катастрофически мало всего 4 часа и втала раным рано и полнолуние и даже затмение было, но однако же это не помешало скинуть полторы пачки масла Так что не надо себя оправдывать , когда идёт прибавка в весе! Единственное, чему я верю, то это КД, вот они совершенно точно задерживают воду.

[likalika1970↑↓]

АНЖЕЛИЧКА,ПРИВЕТИК.
КУЛИНАР ТЫ НА СЛАВУ,ДА И ФОТОГРАФ ОТЛИЧНЫЙ.НАДА Ж ТАК ФОТКАТЬ,ЧТО ПОХОЖЕ ,НА БЛЮДО ИЗ САМОЙ ДОРОГОГОЙ КУЛИНАРНОЙ КНИГИ.
СОГЛАШУСЬ С ТОБОЙ,ПО ПОВОДУ ОДНООБРАЗНОЙ ПИЩИ.
НАДОЕДАЕТ,ОРГАНИЗМ ПРИВЫКАЕТ И ВЫРАБАТЫВАЕТ СВОЮ ТАКТИКУ ПО ЗАДЕРЖКЕ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.

[Анжелик↑↓]

Ликушик, привет!:Yahoo!:
Ты , что то совсем пропала
Спасибочки, мне так приятно и по поводу фото, и потому, что ты разделяешь мою точку зрения

[lenok68↑↓]

Ну вот видиш. Восьмёрочка сдалась таки. Семёрочка не за горами

[Анжелик↑↓]

Ленуль, я так надеюсь на это, ну очень хочется

[Анжелик↑↓]

Меню на 28 сентября 2015 г. (4-й БО день)
Завтрак
Оладушки с сёмгой, огурцом и сыром.(бутеры)
чай
Обед
Спаржа с грибами и бастурмой+ чашушули
Салат из баклажан и перца
кофе с молоком
Ужин
Пастрама из грудки индейки
Овощной салат
кофе

ИТОГО
жиры 37,86
углеводы 47,76
белок 79
калории 820

Что то ела и еала, а белок и калораж не добрала
Если ещё чуть-чуть поем, то лопну

[mamaptica↑↓]

С отвесом, Анжик!

[Анжелик↑↓]

Ируличка, спасибо тебе мой дружочек!