Приветик!

Эх,как приятно видеть людей с вагоном энтузиазма!
Удачи и самого большого отвеса!

Я свой вагон поменяла на пирожки))

Привет! Спасибо за теплые слова! Без срывов не бывает, это я по прошлому опыту точно знаю. Давай держись! Все получится!

Доброе утро стройняшки! На весах - 400р. Какже приятно!!! По плану на сегодня белки + овощи:
кофе, яйца с помидорами.
Куриное мясо, кабачки.
Куриный бульон с яйцом, кефир+отруби.
Йогурт
Скумбрия запеченая с болгарским перцем.
Всем хорошего дня и ---- на весах.

Танюшка, привет.
С пятницей тебя и с отличным отвесом

Таня, приветик!!!

Поздравляю тебя с отличным результатом супер, молодец, так держать!!!
Желаю тебе продолжать в том же духе. Хорошей пятницы и отличных выходных!!!!

Привет! Вот и я наконец-то с ответным визитом! У тебя сплошные отвесы, здорово! Как доча?



Я сегодня в магазине присмотрела рыбку горячего копчения, отошла.. ибо знаю, что там соли много.

Аллочка моя меня не радует((( температурка держится. Доктор говорит что зубки. Соль очень задерживает воду в организме, надо ее использовать по минимуму.

Галечка спасибо! Ты большая умничка.

Да, поэтому готовить надо все самой. А у меня недели авральные, иногда нет времени совсем. Или голодной ходи, или..

Зубки пройдут, десны чешет? Лишь бы не вирус..

Привет девочки! На весах -400гр. Вес 97.200 даже не верится. На сегодня
Кофе, творожная запеканка с отрубями.
Йогурт.
куриный бульон с яйцом, кефир.
куриное мясо.
Рыбные котлеты, кефир.
Всем удчи и позитивных эмоций! Увидимся вечером