Сашуль, привет, с пятницей!!!
Думаю ты не сильно расстроилась, ведь правда?!
Отеки спадут и весы порадуют!!!

Сашудь привет!!!
желаю чтоб отеки все ушли.. отвесы пришли

Сашенька привет!
На счет отеков, ты может водички мало пьеш? Обычно если жидкости маловато организм ее начинает экономить и накапливать. Хорошего дня!!!

привет, Саш.
Ну эксперимент есть эксперимент, зато теперь знаешь что НЕ надо делать
А я и имела в виду молочка вместо мяса

Привет, Сашуль!Я тоже в привесе, но не расстраиваюсь. Всё это поправимо. В свете моих последних событий, ак это вобще ерунда. Интересно у тебя организм реагирует. И у меня было, что в БО в котором белка чуть больше овощей отвесище, а в ЧБ тоже не очень, либо перебор был молочки или Допов. Я пока ещё не поняла как у меня всё происходит, так как то одно, то другое.
Желаю тебе не расстраиваться, и привес 100% от отеков.

Спасибо, Оксан.
Да не, я не расстроилась, принимаю как данность, я сейчас прекрасно понимаю, что моему организму надо адаптироваться к питанию и раскачаться, уж очень я себя плохо вела в течении лета
Спасибо, Алена
Думаю, что так и будет

Танюш, воду я пью по норме, даже больше, мне мужики на работе уже предлагали сдать кровь на сахар, т.к. я много пью

привет , Сашуля
ну если отеки, то и переживать не стоит, это все вода , завтра будет все в норме

Да Натусик, теперь буду неделю сидеть на ЧБ/Овощи+немного молочки, посмотрим на результат
В ЧБ попробую сделать акцент на рыбу, от неё вроде все всегда отвешивают, только если она не солененькая
Надюх, у тебя все от нервов, так что давай успокаивайся и все будет ОК.
Мне вот не нравится как у меня организм реагирует на белок, понаблюдаю

Привет, Настен.
Посмотрим, сегодня ЧБ, завтра гляну что будет

а че смотреть, завтра будет мегаотвес грамм так в килограмм