Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

[YaOlya]

Про кошку - не приходит, что меня чрезвычайно радует . Все вчера сделала и покормила и пол посмотрела и имя дала))

Про вес - 400 грамм отвесила, черту 70 кг перешла .
Завтрак был.

Про совместный ЧБ - а мне еды не хватает, пирогов или хлеба, не думала, что такая обжора, поэтому спаслась в обед яйцами к заливному, утром яйца ведь небыло
Сегодня у нас ночью было минус 10, с утра прямо зимой веяло)) Воть.
Всем бодрого дня!

[effi]

Олик привет, с отвесищем !!!!!

( вот поэтому я кашей никогда не завтракаю, так как после каши у меня таааааакой голод.... мне на завтрак обязательно надо яйцо или хотя бы не очень сладкий творог..., с белка в общем день начинать..)


Надеюсь котейку кто то подобрал, судя по описанию бесхозной она не останется.

[Metelica]

Оль привет!
спасибо за пашоты
скажи в этом хлебе
viewtopic.php?p=949598#p949598
очень чувствуются дрожжи? а то там пачка целая... а меня вкус их раздражает, поэтому и не могу рецепт найти

[YaOlya]

Привет! Да, есть немного, но иногда лук забивает.

[Arisha50+]

Оля, ты так скромно про отвес написала, что перевалила, а ведь это уже не семерка!! Я бы от радости скакала. Поздравляю! А в первый раз ты до конца дошла?

[YaOlya]

Спасибо Первый раз ушла на закреп, на 68 (очень фруктов хотелось) Потом из-за желудочного гриппа дошла до 64, а потом лечилась кашами, сухарями, не смогла во-время остановиться и набрала за 2 месяца 9 кг, поэтому круизю в наказание себе, 70 не праздную))

[Arisha50+]

Ну так ты празднуй 69,6

[YaOlya]

65 отпраздную, обещаю Спасибо))

[Dolly]

Оля,ну еще пара вопросов!Делаю заказ на том сайте,что ты советовала.Скажи,пожалуйста,разрешена ли мука из овсяных отрубей,какой сахзам ты заказываешь(не хочу натолкнуться на сахзам с неприятным послевкусием) и какой изолят лучше - обычный или водорастворимый? И готовишь ли ты с псиллиумом? Прости,что надоедаю

[YaOlya]

Не надоедаешь, даже не думай

Муку лучше проблендерить из отрубей, я муку не беру, она ведь редко в выпечку, Дюкан не приветствует

Про сахзам - дело вкуса и заботы о здоровье. Аспартам нельзя нагревать, вообще, считаю его вредным, стевия мне противна, пользуюсь сукралозой (она понатуральнее) и жидким милфордом - он удобен в холодные напитки и выпечку. НО я чувствую послевкусие, от сукралозы и молфорда не сильно, но чувствую, а другие очень чувствуются. Еще есть фитпарад № 7 на эритритоле, тоже приемлемо. Есть еще лаканто, коричневый, почти идеально, но он очень дорогой, я не готова в месяц 1400 на сахзам тратить. В общем - сукралоза (в таблетках) милфорд жидкий и фитпарад №7 россыпью.

Изолят соевого белка обычный беру, водорастворимый не пробовала.
С псиллиумом у меня почти вся выпечка, кот с изолятом - он (псиллиум) и полезен и подсушивает изолят в выпечке. Кладу где нужно по рецепту изолят на 2 ложки изолята одну псиллиума.