Наткнулись с мамой на Ваш сайт.
Очень уж стало интересно )
Мама сразу же села на диету, а я со вчерашнего дня.
Мама моя за 3 дня потеряла 1 кг и именно это меня подтолкнуло тоже ещё рас попробовать избавится от злосчастных лишних килограммов.
Очень надеюсь что получится )



для себя на замеку
5.06.2011
талия - 81см
бёдра - 108см

10.06.2011
талия - 79см
бёдра - 107см

13.06.2011
талия - 78см
бёдра - 106см

27.06.2011
талия - 75см
бёдра - 104,5см

3.07.2011
талия - 73см
бёдра - 103см

7.07.2011
талия - 72см
бёдра - 103см

8.07.2011
талия - 72см
бёдра - 101см (куда делись 2 см за сутки для меня остаётся загадкой )

19.08.2011
талия - 71см
бёдра - 99,5см (я уже давно не видела этой цифры на своей заднице, всё было 100см... дайте мне Дюкана я его расцелую )

29.09.2011
талия - 68,5см
бёдра - 96см

Добро пожаловать к нам . А можно поподробнее о себе?

Да, конечно.
Мне 26 лет, вот вот стукнет 27 )
У меня дочурка и ей уже 6 лет и муж (который постоянно хочет есть и из за кого я потолстела... но и от своего слабого характера тоже)
Ростом я 162см и вешу уже 76кг.
Для меня это просто катастрофический вес.
И очень надеюсь от них избавится рас и навсегда )
Муж правда смеётся, что мол не 16 летняя девочка что бы худеть и тд и тп.
Но я на его слова решила таки плюнуть и начать новую жизнь )

megaema, молодец, что не слушаешь супруга (что он тебе скажет, когда тебе 40 будет, если сейчас ты для него не девочка)! Надо в любом возрасте выглядеть на все 100!!!!!!!!!! А с Дюканом это отлично получается!!!!!!!!

спасибо )
вот сегодня уже 6ой день и почти 2 кг ушли
настроение просто шикарное )
желание продолжать растёт и растёт

а ещё у меня вопрос
по идее после завтра я должна начинать добавлять к белкам овощи
а что если я чуть дольше на одних белках посижу?
это катастрофически для организма или в принципе до 10 дней можно?

megaema, ого! Вот так результат! Вы молодец! А у меня сегодня первый день! начало атаки!

Coopermoi я уверена что и у тебя всё получится )
главное не сдаваться и держать позитив

megaema, Спасибо за уверенность!)))) Здаваться и не думала)))))Позитива хоть отбавляй)))))Побольше Вам отвесиков!

луче на Ты )
я так себя уютней чувствую )

и тебе тоже побольше -кг и быстрого достижения идеала )

megaema, привет! Молодец, что начала так питаться, у тебя замечательный возраст и надо всегда следить за своим весом, не зависимо от того 16 тебе или не 16 А по поводу овощей, я бы не стала эксперементировать. Как тебе рассчитали, так и придерживайся. Но это моё мнение.