Привет Нефи)))
с покупкой тебя, приятно когда что то застегивается на пузе.. для меня любой поход в магазин это стресс.. у меня на животе больше всего запасов(((

ты давай переставай хулиганить то.. разменяться на блинчики очень легко и быстро... нет таких ситуаций, в которых нельзя отказаться от предложенной сладости...настраивайся на жесткое "мне ПОКА нельзя, и точка"...

привет!так я с этими словами его и ела, вы даже не можете себе представить что для меня значит съесть полблина, а не пару десятков

привет)))ох как могу представить))).. я бы не смогла половинку съесть и успокоиться, жрать так жрать, пока обратно не полезут)))))))..

поэтому можно твой поступок то с одной стороны расценить как подвиг во имя стройности

ага, точно, подвиг!!!спасибо! уже 3 день, я до сих пор не дошла до веса, который был до срыва, так что есть над чем подумать...

Нефи, привет!!! У меня тоже история с джинсами была, я еще в середине диеты купила на распродаже джинсы, которые на мне даже не сходились, честно говоря, и не очень верилось что сойдутся, а сейчас на мне отлично сидят . Так что то ли еще будет . А по поводу срывов, я считаю, самое главное это умение вовремя остановится, так что в отношение блинчика, тебе респект .
Поздравляю с пройденным экватором, пусть вторая половина уходит быстрее, легче и вкуснее

Нефи, приветик!
Я заходила к тебе в дневничок, читала))) Но когда узнала, что ты немного сорвалась даже расстроилась и ничего не написала)))
Просто ты уже такой большой и длинный путь совершила...А удержаться не смогла.
А вот, то что джинсы тебе купила, так это просто умничка! То, что они немного туговаты, так это даже хорошо, не пройдет и пару недель, как они не то, что на тебе вообще отлично сидеть будут, а еще и свободными станут. Вес скоро уйдет и надо будет думать еще о новых обновках)))
По поводу блинчиков я еще не решила какие буду печь на масленицу, надо об этом еще думать.

ну чтож, очень жаль, что ничего не написала, я всегда жду когда ком не придет кто-нибудь в гости и напишет, пусть даже не очень притяное.
встаю на весы и думаю, что у меня дежавю, уж вчера то, и гуляла весь день и ела мало и не нарушала и еще мебель выносилась,утром встаю, те же 83,8 ни грамма назад! но я не расстраиваюсь, уже плюнула, пусть стоит если хочет.самое смешное, что мне сейчас все стали давать советы как мне нужно худеть, при этом сами никто не худеют, а только стонут, что это необходимо. в общем мне и спортом надо заниматься и от сладкого отказываться и меньше есть и еще 1000"полезных" советов. а когда я говорю про свою диету, морщаться и кричат как это вредно и опасно, сидеть на белковой диете. в общем каждому свое, а мне вредная белковая диета и минус 13 кг веса меньше чем за 3 мес,боюсь что так меня вообще возненавидят когда я похудею совсем,потому что как это так: спортом она (те я) не занимается, только и делает что ест с утра до вечера, сладого себя не лишает и питается вредным белком.не порядок!порядок,это когда ты мучаешься как все, то есть изнуряешь себя голодом и спортом,выглядишь как заморенная курица ,но зато проявляешь силу воли, при этом необходимо постоянно пить воду из красивой бутылки и все свободное от спортзала время бегать в красивой сортивном костюме даже несмотря на снег и дождь, а ресторане заказать листик салата.
честно сказать такой силы воли у меня и правда нет, так что не подхожу я под образ правильного худеющего.

.. и при том больше всего знают как " правильно худеть" те, кто никогда ничего подобного не делал и сами имеют в запасе знатную жировую прослойку))))))... все свои знания они черпают увы, не из своего опыта, а из журналов и телепередач...
Мне кажтся каждый толстяк, попробовав однажды худеть, прекрасно понимает что все эти самые правильные советы к сожалению невыполнимы для человека, который когда то потерял контроль над употреблением пищи...
Я научилась спокойно реагировать на такие лекции, у меня тетка родная и свекровь мне периодически читают такие проповеди (обе кстати очень грузные)))), я внимательно слушаю, перебивая участливо "правда? ну надо же... вы подумайте только, завтра же начну..вот сегодня еще денек по своим правила, а завтра прям с утра))))...

Нефи, приветиК!
Ты просто сейчас повторила слова, которые я слышу постоянно от своих подруг и знакомых. Когда еще до диеты у меня спрашивали, ну что начинаем придерживаться правильного питания и заниматься спортом, то я всегда отвечала, что мне и так хорошо, спорт не люблю, а то, что большая, так при хорошем муже и жена всегда выглядит хорошо, те.е я имела ввиду крупная, а не сморчок. Теперь, когда я худею, то вокруг слышу только, что наша диета вредная и на одних белках только себе подрываю здоровье. Но ничего подобного))) Чувствовать стала себя намного лучше, самое главное, что перестали мучить меня головные боли. А это уже для меня самое главное.
А то, что у тебя вес немного задержался, так дай своему организму оправится от такого шока. Постоит-постоит вес и отвалится. Вот увидишь))) И пусть завидуют. Зато мы знаем, что мы лучше всех и есть у нас сила воли, как же без нее?

Нефи,с покупкой тебя.Так приятно когда можешь купить вещи меньшего размера.
Ты молодец,всего лишь пол.блинчика съела,устояла от соблазна доесть его.Герой,но больше так не делай.Я немножко боюсь срывов,потому что если съем что-то одно запрещеное,то могу потерять контроль и вслед пойдет и второе,третье и так может затянуться надолго....
успехов тебе.