нетЪ....
я и на почту ходила и почтальОна спрашивала.. говорит нету ничего тебе из БрянсКу

Алён , я тебе во вторник посылочку маленькую отправила.... так что будь в курсе .... но когда она дойдёт не знаю .... там открытка и пара сувениров в твою коллекцию скочтерьерчиков .

Открытки еще не отправляла , но и марки уже куплены , и открытки ... осталось найти время и спокойно всем подписать с пожеланиями на будующий год..

Эличка спасибочки

всем НЕ здрасте

на весах -600, вес 60,900
по сути я даже этого не ожидала... хотя ЧБ прошел на ура

вчера у мамы весь день болело сердце, вечером уехала к ней... в 10 вечера давление у нее было около 140, при нормальном 180
на предложение вызвать скорую она махнула рукой, выпила таблетку и ушла к Морфею... в 2 ночи давление поднялось до 165/103
тут уже я психанула и вызвала... по запарке сказала возраст 61... она обиделась
начала в комнате прибираться, ну дабы неупасть в грязь лицом перед врачами
благо они доехали за 15 минут
давление 190
поставили ей магнезию, понизили до 120, но она начала нервничать и опять 150....
я к тому моменту начала ощущать тошноту... подумала что хочу есть, выпили стакан молока
отправили капать ей корволол... и тут началось такой жар по башке дал .. в комнату пришла уже вся зеленая... врач в шоке, мама в шоке... а у меня голова кружится... начали мерить меня давление упало до 100/55, хотя у меня и родное не особо выше 107/60
заставили пить талетки и идти спать... в кровате лежала как в космосе - голова кружилась - мама не горюй... еле уснула

Сейчас все значительно лучше, пью кофе , вспоминаю Ольгу добрыми словами

Алёнка, ну ты ж так не пугай больше!!!
Выздоравливай, котенок!!!!

У меня вчера сотрудница не пришла на работу - тоже давление шибануло...при таком перепаде погодном, чего ещё ожидать, держись!!!


Р.С. Не понимаю, почему открытка-то не доходит... отправлена 18.12.15...

и я не понимаю
а моя дошла???? тоже отправляла 18... 19 ушла точно
до снегурки посыль уже дотопала

Тоже нет!!! Ну будем надеяться, что не потеряются!

надеямся и верим

Читаю книгу Ионовой Здоровые привычки, которую рекламировала Эстер

очень интересно, и раньше даже предположить не могла что плохой сон ведет к перееданию.
ТО что недосып виден в плюсе это мне давно известно, а вот что есть в такие дни хочется постоянно ... наверное раньше внимания не обращала...

так вот сегодня ночька была еще та... сказать что не выспалась - ничего не сказать... и вот результат... плюса конечно на весах нет, НО есть хочется до жути и постоянно, хотя с чего бы в друг... минут тридцать как пообедала, и достаточно хорошо, долго и с чувством пережевывая каждый кусок... за столом пришла сытость... и вот сейчас по прошествии получаса - хочу есть

теперь бы вот как-то маму уговорить скинуть хотя бы пару тройку килло... но она никак не поддается
а учетом ее вчерашнего скачька меня это пугает

Аленка, здоровья тебе и конечно мамочке твоей! Ну надо же как вы на скачки погоды среагировали Хотя и не мудрено, погода вообще шальная какая-то в этом году везде. Сама от нее в ауте и физически, и морально... Держись! И да, спать надо нормально... кто бы еще научил как это сделать... даже если вовремя лечь, так не заснешь же