25 дек 2015, 10:32
25 дек 2015, 11:47
25 дек 2015, 19:02
25 дек 2015, 19:44
Victoria88 писал(а):Не могу понять почему, но я сегодня целый день не могу наесться, меню было такое:
Завтрак: кофе с пиццей
2-й завтрак: салат + сибас 1/2 рыбины
Обед: кефир с отрубями, бутерброд с овощами и мясом
2-й обед: оливье с говядиной
Ужин: рулет мясной 2 куска (где-то гр 200), творог 200 г.
Не знаю, вроде не мало, может кто-нибудь поможет разобраться?
25 дек 2015, 20:15
26 дек 2015, 09:46
26 дек 2015, 10:56
26 дек 2015, 11:07
26 дек 2015, 11:57
Victoria88 писал(а):Всем привет! Вчера я в качестве эксперимента решила тоже испить, так сказать...
Устроила мужу вечер при свечах, виски в бокалах.. Мы выпили где-то литр на двоих, правда закусывал только муж, я ковыряла в тарелке кусочек сыра и буженины весь вечер..
Короче, результат - минус 1,5 кг. Это обезвоживание, которое пройдет в течение 3-х дней. Если приблизителтьно допустить, что мы худеем со скоростью 100 г в день, то, если 29.12 я буду весить больше, чем 69,4 - значит алкоголь спровоцировал застой((
А пока.....![]()
![]()
26 дек 2015, 12:41