сегодня в моей жизни Минус Фунт (начало 19.02.2018)

Катюшка, даже вот это мне (и себе))) не сомневайся!!! Ещё никто не отменял :girl_hospital:

ну эт в большей степени меня касается :girl_haha:

Сегодня день был плодотворный! Диета выдержана. А самое главное, сдан зачёт. Нервы сделали своё дело, пришла домой и уснула! Проспала 5 часов. Сейчас буду готовиться к завтрашнему зачёту по экологии.

Лед тронулся. Отвалились вареники))))
Вес сегодня 78.5кг

Завтрак: казеин+кофе с молоком+бутерброд с лососем
Обед: запеченые куриные бедра без кожи+шоколадные маффины+кофе с молоком
Ужин: бутерброд с лососем+кофе с молоком+маффин шоколадный
Перед сном: казеин

Правда сегодня тяжёлый день будет. Целый день в универе проведу. Конечно, плотно позавтракаю. А вот с обедом засада! Может маффтнов намучу. Сейчас подумаю!

Последний раз редактировалось янаТаня 19 янв 2016, 20:32, всего редактировалось 1 раз.

Привет!

Зашла познакомиться! :smile3:

Меня зовут Юля!

Я нашла тебя, друг! :Yahoo!:

Возраст, рост и нынешний вес - у нас почти одинаковые! :wink3:

Потопали вместе к 70кг!? :blush2:

Удачной сдачи зачетов!!! :yes4:

Привет, Юляшка! Привет, дорогая! Ну теперича у меня точно, все дома!))) Дык давай! Почапали! Тебя же и жду, переживаю, нервничаю!!! Вон, наела сколько! А все от невров)))
Зачёты сдаю по-тихоньку...Спасиб!

Вес сегодня 77.6кг

Завтрак: кофе с молоком
Обед: батончик из семени льна+кофе без сахара из автомата
Ужин: яичница глазунья+лосось мало сольный+лапша ширатаки по флотски+вассаби+чуточка маринованного имбиря+кофе с молоком
Эва как наголодалась за день практически без маковоросиночный))) Завтра будет похожий день. Насыщенный! 2 зачета.

Вот это я водицы набрала! По 4 раза ночью встаю! Ещё 2кг до предновогоднего веса осталось! Вперёд и с песней)))

Последний раз редактировалось янаТаня 20 янв 2016, 22:14, всего редактировалось 1 раз.

Танюшка, приветик. Решила по быстрому к тебе забежать, а то могу потом не успеть))
Вижу, что ты хорошо исправляешься, умничка.
Гости к тебе приходят - это меня ваще порадовало!
А что у нас с линейками? Их две и обе не соответствуют весу...Почему не двигаем? Кого ждем? Меня? Я пришла :tender:

Двигай скорее и желаю 75 увидеть прямо скоро уже, даже завтра можно :girl_dance:

янаТаня писал(а):Вес сегодня 77.6кг

Вот это я водицы набрала! По 4 раза ночью встаю! Ещё 2кг до предновогоднего веса осталось! Вперёд и с песней)))

Привет!

Бывает. Я тоже воду часто пью на ночь, почему-то сушняк именно ночью приходит. :girl_haha:

Гюльчатай писал(а):Танюшка, приветик. Решила по быстрому к тебе забежать, а то могу потом не успеть))
Вижу, что ты хорошо исправляешься, умничка.
Гости к тебе приходят - это меня ваще порадовало!
А что у нас с линейками? Их две и обе не соответствуют весу...Почему не двигаем? Кого ждем? Меня? Я пришла
Двигай скорее и желаю 75 увидеть прямо скоро уже, даже завтра можно

Ой! Светулик мой! Привет, хорошая моя!!!
Да вот, стараюсь! Уж очень в полёт хочется))) А линеечки я всегда двигаю в отчетный день. Первую в пятницу, вторую, полетную завтра подвину))) Так что, спокойствие, только спокойствие!))) А за пожелание 75, это в точку! Прям мечтаю этот рубеж преодалеть!!!

ЮлЁчек писал(а):
янаТаня писал(а):Вес сегодня 77.6кг

Вот это я водицы набрала! По 4 раза ночью встаю! Ещё 2кг до предновогоднего веса осталось! Вперёд и с песней)))

Привет!
Бывает. Я тоже воду часто пью на ночь, почему-то сушняк именно ночью приходит.

Привет, Юльчик! Это я больше недели обжираловкой занималась. В итоге отекла. Вот и сливаю нагулиши))))

сегодня в моей жизни Минус Фунт (начало 19.02.2018)

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))

Re: Пердюканюсь!!!))) Вот и -10кг)))