Привет! Рада тебя видеть! Капусту можно квашенную на чередовании в белково-овощной день.
Убегаю на работу. Вечером (по нашему времени) забегу.

- 200. БО.
Сегодня в меню было.
Утро - кофе с молоком, 2 говяжьих сосиски, кусочек сыра 9%
Обед - курица отварная
Полдник - йогурт
Ужин - кета жареная, чай
Много воды, много ходьбы (еле ноги притащила).
Решила после работы пешком зайти в супермаркет, а глаза-то завидущие, руки загребущие... смотрю сыра последний кусочек лежит моего (9%), творог 0%, кефир 1%, 3 йогурта, мужу колбаски и козинак (он их любит), зятю сосиски, яйца дома кончаются, надо брать, собачатам моим вкусняшку взяла, еще что-то, уже не помню. А вообще-то я шла туда, чтобы деньги с одной карточки на другую перекинуть . Там банкомат ближайший стоит.
Домой притащилась, муж дома. Он у меня пенсионер (молодой), не работает, но дома не сидит. Охота, рыбалка, машины, собаки... А тут второй день дома торчит и ничего не делает. Смотрю глазки блестят, ну, думаю, уже поддал. Хотела уже на него сорваться . Тут унюхала - рыбкой жареной пахнет. А он-то... дома порядок навел, с собаками погулял (это и так, конечно, его обязанность), слив на кухне в раковине починил, да еще рыбки кеты посолил и пожарил. Передумала я ругаться.

Какая приятная неожиданность, когда так происходит.
Я Лена, рада знакомству.
Наташа, а Вы не практикуете отчет по весу каждую пятницу?

Какой муж молодец,за что ж ругать Мне бы так

Муж-золото, с отвесом!!

Привет, Лена, я тоже очень рада! Насчет пятничного отчета - в первый заход начала отмечать, потом стала забывать. А сейчас не знаю, надо ли мне это. Все равно каждый день у себя отмечаюсь.

Да, у нас снег выпал! Аж 3 раз за зиму

Девочки, просветите темную , что значит "средование"?

Ага, золото... самоварное
И спасибо! Вот только отвесики маленькие в этот раз.

Наташа, сходи в темку к Цаце на диване... Там есть меню на завтра, смысл в том, что участники готовят схожее меню (только по средам - отсюда и название), отчитываются в личку Цаце, она выкладывает результаты за день в четверг, победитель придумывает меню на следующую среду! Весело и задорно!