Приветик,Анечка...
Ммммм,какой у тебя завтрак смачненький (вкусненький)...
Я в этом заходе ещё не делал этот торт,но помню,что вкусно необыкновенно...А ты к нему какой крем делала?


И мне любопытненько...

Ленусь, там крем - быстрая "сгущенка", который в микроволновке варится в пропорции: на 400 мл молока 1 ст.л. крахмала и 3 ст.л. СОМ.

До хлеба сегодня не дошло - завтра буду печь...

Я тут решила сделать шоколадный бисквитный корж. На случай непреодолимого желания съесть торт, в рамках моего дня дю-выпечки. И разрыхлитель забыла теперь у меня четыре суточных порции шоколадного пудинга в морозилке лежит... а торта так и нет. Хорошо хоть, непреодолимого желания тоже не появлялось))

Завтрак позитивнейший, Анют!
Здоровья и хорошего настроения!

Наесться соленого вместо жирного и углеводов - это самый правильный вариант Как человек, недавно ударивший по сельди и солененьким салатикам в гостях, очень хорошо тебя понимаю

Ой, Натик, повеселила)))

Да, дорогая, ты права, конечно!
Но тем не менее, реакция моего организма была НАСТОЛЬКО бурной, что отбросила меня реально в начало круиза (спасибо, что не в начало атаки!)...
Сегодня взвесилась, констатировала отвес, в очередной раз ужаснулась и решила всё же раскрыть масштабы произошедшего...

Всем доброго утра и хорошего дня!

Не знаю, когда мой организм собирается отдать лишнюю воду (грузчики уже приходили), но вес сегодня 89,7! И при этом БЫЛ ОТВЕС!!! Какой уже и не помню, т.к. наблюдать который день подобные цифры после уже не раз увиденных 87,3, совершенно невыносимо...

Сегодня 31 день круиза, БО

Еда:
- печенье из отрубей + кофе с молоком
- яичница из 3 яиц, дю-хлеб, салат "Узбекистан"
- суп говяжий с отрубями и овощами
- курица-гриль (покупная, очень солёная), свежий огурец, зелень
- чипсы из тофу (особенно вкусные, которые из копченого тофу)

Держись, моя хорошая, и выздоравливай!
Совсем скоро увидишь на весах привычную циферку, а потом - и еще меньше


Ведь не только соль, в том, что ты ела в гостях, но и глютамат натрия. Его всегда-всегда в рыбу добавляют, даже если об этом не пишут, и в готовые салаты не брезгуют, если там хоть чутелька мяса есть. А воду он держит похлеще соли.
Ты главное пей побольше. Можно и Сасси какую-нибудь

Я сегодня, прямо по Фрейду, забыла про весы, это после вчерашней окрошки в девять вечера

gattta писал(а):

Держись, моя хорошая, и выздоравливай!
Совсем скоро увидишь на весах привычную циферку, а потом - и еще меньше


Ведь не только соль, в том, что ты ела в гостях, но и глютамат натрия. Его всегда-всегда в рыбу добавляют, даже если об этом не пишут, и в готовые салаты не брезгуют, если там хоть чутелька мяса есть. А воду он держит похлеще соли.
Ты главное пей побольше. Можно и Сасси какую-нибудь

Я сегодня, прямо по Фрейду, забыла про весы, это после вчерашней окрошки в девять вечера

Спасибо, Натик, за поддержку!
Я чё-то духом пала немного, хоть и понимаю, что ничего криминального не совершила...
А особенно интересно вот что: помнишь, я когда подводила итоги 30 дней на ДД, выложила замеры объёмов (см. стр.522)? Так вот, на волне своих переживаний об этих прилипчивых привесов, я решила сделать замеры заново (а вдруг и там - не дай бог - что-то не то...). И что ты думаешь? Это достойно "красной" строки!

На утро 14 февраля (1-й день 2-го месяца круиза) по сравнению с 6 февраля:
ОГ=102 (-3 см)
ОТ=85 (-2 см)
ОБ=113 (-2 см)

С начала нового захода на ДД:
ОГ: 106 - 4 = 102 см
ОТ: 88 - 3 = 85 см
ОБ: 116 - 3 = 113 см

Вот...

Привет, Ань) В такие моменты всегда важнее объемы!
Завтрак шикарный!
Надо вспомнить наслаждение)))

Привет, дорогая!
Я помню твоё мнение по этому вопросу!
Тортик сполна обязательно - один из самых вкусных десертов на мо взгляд)))

Ну так все супер, Ань!
Думаю, после обмеров ты духом-то воспряла