Дневник похудистки

[Наталья2005]

Я сегодня в плюсе (+500) . Все-таки сказались нарушения на юбилее. Ну ладно. Справлюсь.
Сегодня в супермаркет сгоняла - пополнила запас своих продуктов. Творожок мягкий 0%, творог обычный 0%, сыр 9%, молоко 0,5%, молоки, филе кур, яйца, крабопалки. Оставила кучу денег, а принесла все в одном пакете.

[Наталья2005]

Только на одной фотке я попала в полный рост.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Надежда60]

Только на одной фотке я попала в полный рост.

Ой Наташ,какие вы красотки.Доченька вообще красавица и ты хороша. Что ты там худишь непонятно и так стройняшка. А это кто такой ,такая лапочка,хорошенький.Как же я люблю собачек,особенно щеночков.Это же такое ЧУДО Что за порода?На хаски похожа.Хотя у хаски глазки голубые и ушки стоят.

[Наталья2005]

Ой Наташ,какие вы красотки.Доченька вообще красавица и ты хороша. Что ты там худишь непонятно и так стройняшка. А это кто такой ,такая лапочка,хорошенький.Как же я люблю собачек,особенно щеночков.Это же такое ЧУДО Что за порода?На хаски похожа.Хотя у хаски глазки голубые и ушки стоят.

Спасибо, Надя! За стройняшку - особенно.
А лапочка - это папин подарочек. Лаечка Тайга. Ушки у нее уже встали. Наэтой фотке она еще маленькая. Сейчас подросла. Мы ее зовем просто Тая или Таечка. Внуков пока нет у нас, так мы с ней нянчимся.

[Наталья2005]

-300.
День БО. Средование.
Завтрак - каша, кофе с молоком
2 завтрак - пирог морковно-творожный, чай
Обед - голубцы ленивые, шуба от селедки
Перекус - пирог морковно-творожный, куриное бедрышко отварное, без кожи и жира.
На ужин будет шашлык.
Для всех из свинины, для меня из курицы. Будем подаренную электро- шашлычницу пробовать.
Воды пила 1 литр + чай, кофе, а ходила маловато. Только на работу пешком, минут 20.

[Лагунчик]

Взаимный привет, полистала дневничок - ты большая молодец!

[Надежда60]

-300.
День БО. Средование.
Завтрак - каша, кофе с молоком
2 завтрак - пирог морковно-творожный, чай
Обед - голубцы ленивые, шуба от селедки
Перекус - пирог морковно-творожный, куриное бедрышко отварное, без кожи и жира.
На ужин будет шашлык.
Для всех из свинины, для меня из курицы. Будем подаренную электро- шашлычницу пробовать.
Воды пила 1 литр + чай, кофе, а ходила маловато. Только на работу пешком, минут 20.

Привет))))) меню хорошее,особенно мне понра....шуба от селёдки
А куда селёдка без шубы отправилось?
Подарков то)))) Но живой подарок самый клёвый.А что-будут с хозяином на охоту ходить.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Наталья2005]

Всем привет! Доброго времени суток!
Спасибо, что заглядываете ко мне!
У меня сегодня ЧБ. Пишу, что ела (больше для себя).
Завтрак - кофейные кексики из отрубей с кофе.
2 завтрак - жар. кур. филе., кофе и запеканка из творога
Обед - запеченные молоки, слабосоленая рыбка и чай
Перекусы в теч. дня - чай, йогурт, творог, кексик
Ужин - будет яичница и чай
Ходила много, пила воды маловато. Надо добирать, время еще есть.

[Надежда60]

Всем привет! Доброго времени суток!
Спасибо, что заглядываете ко мне!
У меня сегодня ЧБ. Пишу, что ела (больше для себя).
Завтрак - кофейные кексики из отрубей с кофе.
2 завтрак - жар. кур. филе., кофе и запеканка из творога
Обед - запеченные молоки, слабосоленая рыбка и чай
Перекусы в теч. дня - чай, йогурт, творог, кексик
Ужин - будет яичница и чай
Ходила много, пила воды маловато. Надо добирать, время еще есть.

Привет!!!"Широка страна моя родная...."А у нас ещё утро А ты уже ужин планируешь

[Наталья2005]

Доброго времени суток всем!
У меня весы сегодня показали -1.300. Не поверила своим глазам, перевесилась 2 раза, то же самое.
Сегодня БО.
Утро- каша, кофе.
2 завтрак - кофе с рыбкой слабосоленой
Обед - филе кур. по-восточному, салат оливье
полдник - кефир, творог
ужин - 2 кур. голени в микре запеку, чай
Воды выдула литр, пешком на работу с работы ок. 1 часа.