Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!

МарияКа

Ань, с отвесом!

Nyuta80

Ликуша писал(а):

Анютка,привет! Поздравляю с отвесиком! :ok:

Хорошего дня и так держать

Ликуша спасибо!!! :Rose:

Nyuta80

МарияКа писал(а):

Ань, с отвесом!

Спасибо Маша!

Nyuta80

Всем привет!! :connie_21:

Сегодня еще -200г, вот так мне надо питаться, как вчера )))))белки и усе, немного допов :mosking:

Сегодня и завтра опять сделаю белковые дни

Ким35

Аня, доброе утро!
С отвесом!

МарияКа

Ань, с отвесом! Ну ты там не переусердствуй с белковыми днями, а то потом на БО встрять можно. Да и вредно это, все должно быть гармонично :yes4:

Sialma

С отвесом

не желательно добавлять ЧБ, если только не нарушала :yes4:

а то потом застой и еще все печальнее :yes4:

Nyuta80

Девочки, ну на один белковый больше сделала )))не страшно

Что ем

3 (он у меня в 6 утра) остатки шокоторта и кофе с мол
п половинка йогурта с фруками 0 % кофе с мол и шоколадку забацала

Вкусное утро :connie_21:

о яичница из 2х яиц и чуть кетчупа
у говядина отварная ( в перекус тоже)

Nyuta80

Стащила рецепт быстрокекса :party:

Кстати, суфле с сахзамом отлично выходит, может на любителя, конечно )))

Натале4ка

Нютик, с отвесом тебя)))) шокоторт где искать? Уже не первый раз про него читаю :scratch_one-s_head:

Менюшка вкусная :ok:

Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!

Кто сейчас на форуме