Как замечательно, что в моем дневничке все больше гостей))) А то уж начала расстраиваться. На счет окрошки - кефир 0%, огурчик, редиска, курочка, яйцо, зелень. Зимой то оно конечно не так идет как летом, но для разнообразия самое оно! Ну и как говорила из жидкого делаю супчик в горшочке: грибы, кусочки курочки, лук, морковь, специи - все закладываю в горшочек и на 20 минут в микроволновку))))) Все оч. просто и полезно.
На счет отрубей - я бы рада с ними Дюканить, но проблема с их приобретением все так же на повестке дня. Пшеничные ем по 1 ст. ложке 2 раза в неделю, не более того.
У меня кстати новый этап в жизни, я мало того что решила стать стройнее , я еще вдруг решила сменить место работы ))))) Предложили место более оплачиваемое и с перспективой роста. И я подумала - наверное пришло время поменять многое))))) На новой работе преимущественно мужской коллектив, поэтому сами понимаете

Это кстати мое фото. Лето 2010 года,набережная Ялта, последний день отдыха))))Это я в весе 76 кг.

Привет! классное фото!

[quote="Анжелика77"] последний день отдыха))))quote]
оно и видно,по бутылкам

Это точно - бутылок много, ток вы не думайте, это мне подсунули
Marisik, расскажи про себя, откуда ты, почему тут?

Привет всем. Отчитываюсь. 17 день диеты - полет нормальный. Закрепилась на результате 74 кг. (это получается минус 5 кг.) На работе уже все заметили некоторые изменения. Муж тоже комплименты отвешивает. Вчера провела эксперимент - достала летние шортики, которые были впритык - сидят отлично, ничего нигде не свисает и не обтягивает. Сегодня на работу пришла в бриджах в обтяжку , лежали в шкафу года два, потому как были в натяг.В общем я СЫТ и ДОВОЛЕН! а это самое главное

Всем привет. Наконец то мне починили интернет и я могу спокойно заходить в гости на сайт. Докладываюсь - вес на сегодняшний день 73 кг. (это с учетом того что завтра КД, поэтому надеюсь на след. неделе отвес будет поболя). Итого получается за 27 дней диеты минус 6 кг., на мой взгляд результат неплохой Кстати, мой рацион понемногу расширяется, так как мне удалось приобрести овсяные отруби Пробую готовить сладкие вкусняшки. Еще бы найти сухое молоко и крахмал кукурузный

Привет привет!
А не пробовала в интернете заказать недостающие продукты?? А то с вкусняшками худеть веселее
А линеечку не хочешь добавить?
Очень хорошо выглядишь на фото, а как до желаемого веса дойдешь, будешь еще краше!
Тем более с новой работой и (как следствие) возможностью обновить гардеробчик

Приветик. Думала о заказе продуктов через интернет, но так как доступа особо к нему не было, то все осталось на уровне дум А сейчас - да! отличная идея! Тем более я ж не одна на диете, со мной еще 4 знакомые, вот можно на коллективчик наш и заказать
Обновлять гардеробчик планирую уже в эти выходные, так как на новой работе преимущественно мужской коллектив и выглядеть хочется соответственно, а то джинсики и брючки на мне уже как то сидят не очень привлекательно. Но это и здорово!
Сегодня сын (Дмитрий, 9лет) сказал такую фразу - мама когда я увидел как ты питаешься на этой диете, я думал ты наоборот потолстеешь, а ты все худеешь и худеешь

Да! на счет линеечки - не могу я с ней пока разобраться почему то. сейчас буду пробовать

Блин, вот я тормоз! Vedzma спасибо за комплимент))))))