Не, я редко нарушаю.Это меня подкосили показания весов.Прям перед юбилеем бахнули 79, да еще и КД никак не начинались. Вот и получился срыв.
Сегодня вес 79,9
Начина4м новый отсчет!

Успехов!!!! Стартуем заново!!!! Я с тобой!!!

Держись,Леночек...
Ты мне когда-то писала -"Труден и тернист путь Дюканавта" (может не дословно,но суть та же)...
Но ничего,прорвёмся...

Прорвемся!!!
Жалею, что вчера не взвешивалась с утра. Вчерашний день провела не удаляясь от унитаза, вода выходила, как в первые дни Атаки на первом заходе.Давненько такого не ощущала! Сегодня уже не так.

Леночек, и я с тобой тоже!
Видишь, как нас много, и в каких мы "тельняшках")))

Завтра отвес гарантирован, ждем результат взвешивания!

Спасибо, девочки!

Вес на сегодня 79,1
Отвес -800

Я тут вот о чем думала. Возраст мой уже подползает к этому мерзкому климаксу и наступление паузы уже начинает ощущаться. И в это время многие женщины набирают вес. Как с этим справится диета? Как будет противостоять гормональныи изменениям? И не с этим ли связан такой небольшой сброс веса?

До линейки еще 1.1 кг.....

Умничка, Ленок!
Мы с тобой сегодня нормально врезали по жирам!

Рассуждение твои в принципе верны, за одним только исключением: по моему мнению тебе рановато об этом думать!
Когда-нибудь это всех нас настигнет и надо быть готовыми, т.е., грубо говоря, вовремя "зашить рот". Любые гормональные изменения способны вызвать такую побочку как набор веса. Вот я ведь когда поправила на 30 кг, как раз перед этим принимала серьёзные дозы гормонов, а вот есть себе позволяла, как раньше... Это и было очень серьёзной ошибкой, результаты которой расхлёбываю до сих пор...
Но теперь то нам не страшен серый волк! Ведь ДД - это как раз то, что нужно, чтобы не разгулялся аппетит и не набрать лишнего снова.
Так что, не волнуйся, Ленок, прорвёмся однозначно!

С отвесом,Леночек!!!
Анюта, стопиццот...Согласна полностью...
Гормональные изменения несут за собой последствия,но здесь как раз и помощь ДД...Не один пример есть на форуме...
Леночек,может твои ощущения с испугу,а?Какие они?Ну,кроме медленного похудения...

Нет, девочки, не с испугу все же
- ночные приливы, редкие, раз в месяц-два, но все же бывают.
- головокружение и сердцебиение
- цикл уменьшился до 26-27 дней.Грешила на диету, но и в этом случае тоже бывает

Пока наблюдаю.Задержка в 5 дней тоже не айс.Посмотрю, как в следущем месяце приплывут