ага и губозакаточную машинку впридачу

ОХ, девочки, таки я пошла в зал
Сегодня была вводная тренировка с тренером, что я могу сказать... дыхалка на нуле, выносливость на минусе Завра схожу на групповые занятия, посмотрим как я от туда приползу
Ну ничего, лиха беда начало

Привет, с отвесом, ну со спортом должно дело быстро пойти!!

Ого крута!!! Поздравляю я тоже в зал то хочу!!!!!!!! А лучше в бассейн

Приветики, отличного дня и шикарного настроения. С началом спортивной жизни тебя

Начинать всегда тяжело. За месяц втянешься.

Девочки, всем привет
Сегодня вес прежний 85,1, но у меня вчера был БО день и ела я как слон
Настроение хорошее, все мысли заняты предстоящим др дочки.

Меню 05,04
Завтрак - яичница с помидорками, пару кусочков говядины, пара кусочков сыра, чай, быстрокекс

Перекус - морковка
Обед - шашлык с салатиком из капусты и морковки, пепси лайт

Перекус -чай с быстрокексом и ложкой йогурта
Ужин - салат (отварная свёкла, сыр, чеснок, йогурт), курогрудь отварная, чай с молоком


На групповые занятия не пошла т.к. времени нет, за то завтра тренировка с тренером.

с непривесом тебя! И пусть завтра отвесик случится! Ну и с началом спортивной карьеры!

Блин Натусь шашлык...ё-моё я ж тепперь тоже хочу Как всегда у тебя все вкусно и разнообразно

тоже шашлык уже давно хочу... настоящий на углях. Блин, почему в Вене ни где шашлыка не купишь? Казалось бы чего уж проще. Нет, сплошная панировка на всем....Надо на природу съездить, самим пожарить
Хорошей пятницы