закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вот это отвес !:Bravo:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Доброе утро , всем!!!
сегодня я к вам с радостной новостью на весах 82,8 то есть - 1,2 от вчерашнего веса.
слава богу закончились КД и вс е лишнее ушло
Сегодня второй ЧБ
завтрак яичница + кофе
сейчас второй кофе на работе
на обед куриные котлетки
на полдник запеканка

как вы?

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: вот отвес так отвес два дня подряд-это здорово, а я опять в плюсе и снова 62 :cry:

Приветики, спасибочки :friends:
Nyuta80 писал(а):
Привет, классный отвес :Bravo: - вот у меня таких не бывает )))


Приветики, спасибочки :friends:
Sialma писал(а):
Вот это отвес !:Bravo:


спасибочки.

я думаю это все вода, гуляет туда сюда :boast: :girl_prepare_fish: :popcorm1: :popcorm1: :popcorm1:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро всем!
Милые мои, признаюсь честно, я сегодня не выспалась и вообще ни чего не успевала и даже на весы встать забыла.
вчера мы мотались по делам и домой приехали почти в 2 ночи, улеглись в 3, а встали в 7: 50.. так как вчера ни чего не успела приготовить, готовила сегодня с утра и завтрак и обед для любимого :friends: вот такие вот пироги.
у меня сегодня БО
на завтра омлет кусочек + кофе
на обед у меня котлеты из курочки с кабачком, на ужин пока не знаю, может быть кусок курочки)))
а ещё есть творожная запеканка которую нужно доесть :blush2: :blush2: :blush2: :mosking: :mosking: :mosking:

вчем отличной пятницы :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Иришка, привет. И тебе хорошей пятницы!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ким35 писал(а):
Иришка, привет. И тебе хорошей пятницы!

Спасибочки и взаимно :friends:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Ну как сегодня дела Иришь? :friends:

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 17:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Иришка привет! Ну как у тебя дела? Отличных выходных)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Иришка, привет :friends:
С отвесами тебя и красивой линеечкой на понижение. Я по себе начинаю замечать, 2 недели отвешиваю потом стою и набираю 2 недели, а потом опять по кругу.
Конечно каждый день отвесы это круто, но реальность она другая и показательней всего результаты за месяц, на мой взгляд :wink3:
Главное перестроить мозги, что это не временная мера, а долгосрочный проект :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Иришка, доброе утро! Куда снова пропала??? Как успехи?

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Алекса74 писал(а):
Ну как сегодня дела Иришь? :friends:

Приветики все хорошо, спасибочки, как у вас???

Тамара31 писал(а):
Иришка привет! Ну как у тебя дела? Отличных выходных)))


Приветики спасибочки, выходные были на ура.

Натале4ка писал(а):
Иришка, привет :friends:
С отвесами тебя и красивой линеечкой на понижение. Я по себе начинаю замечать, 2 недели отвешиваю потом стою и набираю 2 недели, а потом опять по кругу.
Конечно каждый день отвесы это круто, но реальность она другая и показательней всего результаты за месяц, на мой взгляд :wink3:
Главное перестроить мозги, что это не временная мера, а долгосрочный проект :mosking:


Приветики, да это точно. вот у меня сейчас то + то - иногда не успеваю взвешиваться, вчера нарушала ела голубику, не могла удержаться уж очень сильно захотелось :blush2: :blush2: :blush2:

Ким35 писал(а):
Иришка, доброе утро! Куда снова пропала??? Как успехи?


Приветики, сегодня на весах 84 если честно страшно.... почему -то в это заход худеется намного сложнее, точнее держаться легко, а вот вес не сдается :training1: :training1: :training1:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: