Не отступать, не сдаваться!

[Ивушка13]

Привет, Маша!

Ну ничесе у тебя атака прошла!

Круто)))

а по поводу сроков, у меня вес быстро уходил первые 2 месяца, потом начались качели и все вокруг одной цифры, уже понимаю что по расчетам на сайте не успеваю, так что не обращай внимания на сроки, главное худеть с комфортом для себя, чтобы не рываться, а не гнаться за датой
удачи!

[Noro4ka]

Мне кажется, что правильный ответ посередине. В среднем, в месяц (если не хулиганить ) уходить около 5 кг. То есть считаем, 20 кг уйдет за 4 месяца: июнь - сентябрь

нет , 5 кг за мес это много , мало кто может так отвешивать на самом деле , да еще и подряд , а если в конце , когда близко ПВ - то можно и не мечтать

3-4 кг в мес , вот реальные цифры , и опять же , если не нарушать

Ну не знаю, у меня так примерно и шел вес в первом заходе. Ну может в конце затормозил немного. Но, понятное, дело, что все это индивидуальное дело. Кому как )

[Suum cuique]

Если что, я там у Светы в теме тапок принесла ) Там на всех хватит) Помнится, Витаська тоже не равнодушна к тапкам была

Тапки - дело хорошее))) Я постараюсь хорошо себя вести))))

Фуууу, это тот самый шоколад..... фууууу, я про него писала вроде на прошлых выходных... фуууу.... у тебя всё-таки получается его есть???

Я бы верила программе, потому как она оперативно пересчитывает, а сайт помнит исходную дату и только пишет про опережение... программа, по-моему это опережение учитывает, вот и говорит, что раньше переходить надо!

Поздравляю с отвесами!

Спасибо)) со временем проверим, насколько там она оперативно пересчитывает)) Запрет в августе - мне очень льстят, я не думаю, что смогу настолько хорошо себя вести))))
А насчет шоколада...Я его прям есть раньше не могла, рот от одного кусочка вяжет, но! Недавно попробовала сногсшибательно отвратительный обезжиренный какао, что для меня этот шоколад показался сказкой! Так что он мне теперь нравится))) не припомню про него у тебя в дневнике, надо будет перечитать))

3-4 кг в мес , вот реальные цифры , и опять же , если не нарушать

Слыхала, что "по науке" нужно 1кг в неделю - вот и выходит 3-4 кг в месяц

Привет, Маша!

Ну ничесе у тебя атака прошла!

Круто)))

а по поводу сроков, у меня вес быстро уходил первые 2 месяца, потом начались качели и все вокруг одной цифры, уже понимаю что по расчетам на сайте не успеваю, так что не обращай внимания на сроки, главное худеть с комфортом для себя, чтобы не рываться, а не гнаться за датой
удачи!

Спасибо)) За атаку в мае в основном вес и ушел, а потом уже качельки по-тихоньку, но если взять именно месяц, то все норм)
Кстати, бытует мнение, что с "плохими" почками нельзя дюканить. У меня был некогда пиелонефрит и последующие вечные проблемы с почками, а вот после и вовремя диеты стало налаживаться. Все индивидуально - это точно!



Я вот все мечтала о сыре и все не могла найти обезжиренный, была даже очень неудачная попытка приготовить плавленный сыр)) И вот сегодня увидела в магазине сие чудо. Что думаете?)) По задумке хочу им посыпать несладкую выпечку или жареную курочку, но страшновато))))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Suum cuique]

Почитааааала я про этот пажитник...

Шамбала, Хельба (хильба), Фенугрек, Чаман
Пажитник сенной или греческий, или шамбала (лат. Trigonella foenum-graecum) - однолетнее растение; вид рода Пажитник семейства Бобовые (подсемейство Мотыльковые). Латинское название foenum-graecum означает "греческое сено".
Сенной пажитник популярен во многих странах мира, поэтому имеет огромное количество названий (сининимов). Вот лишь некоторые из них: пажитник греческий, шамбала, фенугрек (фенугрик), хельба (хильба, хулба), чаман, абиш, верблюжья трава, греческое сено и др.

По запаху и вкусу, пожалуй, "верблюжья трава" лучше всего характеризует его))) Посыпать этой ерундой я ничего не стала, решила отдельно на маленькой порции потом попробовать. Чем-то отдаленно напоминает сыр с плесенью.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Suum cuique]

-400! итого мы сейчас весим 82.9 Первая двоечка))
После моей такой последней безудержной радости набралось 1.1кг) Так что постараюсь радоваться поскромнее)))
Пританцовывая побежала работу работать
Давайте, девчули, радуйте отвесами! Всем хорошего дня

А тем временем скоро будет мой первый месяц на ДЮ, надо что ли какой-то отчетик по ощущениям для себя хоть сварганить. Весь все было в первый раз) Потом уже удивительного будет меньше, зато через полгодика со скупой слезой буду перечитывать мемуары гремя костями))

[Noro4ka]

-400! итого мы сейчас весим 82.9 Первая двоечка))
После моей такой последней безудержной радости набралось 1.1кг) Так что постараюсь радоваться поскромнее)))
Пританцовывая побежала работу работать
Давайте, девчули, радуйте отвесами! Всем хорошего дня

А тем временем скоро будет мой первый месяц на ДЮ, надо что ли какой-то отчетик по ощущениям для себя хоть сварганить. Весь все было в первый раз) Потом уже удивительного будет меньше, зато через полгодика со скупой слезой буду перечитывать мемуары гремя костями))

МОЛОДЕЦ!!!!
А вообще, за месяц у тебя классный результат!

[OksanaKomarevskaya]

Мне кажется, что правильный ответ посередине. В среднем, в месяц (если не хулиганить ) уходить около 5 кг. То есть считаем, 20 кг уйдет за 4 месяца: июнь - сентябрь

нет , 5 кг за мес это много , мало кто может так отвешивать на самом деле , да еще и подряд , а если в конце , когда близко ПВ - то можно и не мечтать

3-4 кг в мес , вот реальные цифры , и опять же , если не нарушать

3-4 кг в месяц, тоже не очень реально, надо еще учитывать периоды плато. У меня один месяц 3-4 кг, а второй - 0 кг. В среднем получается 2-3 кг

[OksanaKomarevskaya]

-400! итого мы сейчас весим 82.9 Первая двоечка))
После моей такой последней безудержной радости набралось 1.1кг) Так что постараюсь радоваться поскромнее)))
Пританцовывая побежала работу работать
Давайте, девчули, радуйте отвесами! Всем хорошего дня

А тем временем скоро будет мой первый месяц на ДЮ, надо что ли какой-то отчетик по ощущениям для себя хоть сварганить. Весь все было в первый раз) Потом уже удивительного будет меньше, зато через полгодика со скупой слезой буду перечитывать мемуары гремя костями))

Великолепный результат для первого месяца! Поздравляю

[Katerina**]

Привет! Я к тебе с ответным визитом!
У тебя шикарный результат! Ты молодец, будешь для меня примером и мотивацией.

[Setik]

Уууууу, какая молодец!!!
Тааак, ну обычно девочки подводят итоги по объёмам.
Если хочешь, можешь фото сделать. Можешь для себя, а можешь и нам показать, мы будем оочень рады
Я свои в пятницу планирую выставить с результатом за 3 мес.