Выглядишь отлично! И про ходьбу все совершенно верно. Движение это жизнь! Некоторые одну остановку проходят и считают это подвигом... мне такого вообще не понять. Что такое одна остановка?

Каждому свое)

Я вот отказалась от наземного транспорта по дороге на работу и с нее. Итого 40 минут с утра к метро и от метро к работе, 40 минут вечером обратно. Пешпоход увеличивает время на дорогу всего на 15-20 минут, зато я каждый день в общей сложности прохожу около 10 км!

Супер! Хорошая нагрузочка получается!
Тонечка, как дела? Куда пропала? Чем занимаешься? Хорошего тебе дня!

Тонечка, цемки
Так, решила сразить на повал....такая Русалка, что прям глаз не отвесть...
Красавишна! Фигурка точеная!!! Дашь фору некоторым тридцатилетним!!!
Горжусь, радуюсь,равняюсь
Хороших выходных
Доця УМНИЦА -в мамульку

Хорошего дня тебе, Тонь! Как делишки?

Привет, девочки! Я здесь, читаю вас , а писать ленюсь
Вчера был небольшой зажорчик и после поездки никак не возобновлю ходьбу И результат на весах-65.200 Сегодня постараюсь быть умничкой Сбегаю в магазин-накуплю правильной еды , испеку хлебушка Я как Жанночка тоже не хочу к слоникам

Никак уборку не закончу Заглядываю на форум и зависаю

Бросай уборку, зависай с нами

Тоня, какая уборка? Ты же в отпуске!!! Бросай это безнадежное дело!