Согласна, Лиличка! Ты совершенно права! Работу над ошибками уже сделала но вот настроение улучшилось, блин! может количество сахара и депрессивные состояния все таки как-то связаны? Я ж вообще сладкое не очень- тортики, мороженое, конфеты- совершенно спокойно без них обхожусь, а вот фрукты и ягоды всегда ела без ограничений. В общем, наверное, нужно утром по пару штучек съедать, хотя бы через день, тогда и срывов не будет таких и, Бог даст, депресняк отступит.....может быть....

знаешь, быстрые углеводы однозначно сразу влияют на настроение и самочувствие. Это прямо тут же на внешности отражается. Когда я куксюсь или недомогаю, Сережка тут же говорит, что надо меня срочно сладким покормить и все наладится И ведь так оно и есть. Объяснение простое - быстрые углеводы моментально поступают в кровь

Галя, не надо мне короткой пятницы! Я ж в отпуске Надо писать-желаю всем короткой пятницы, кроме Тони За ягодки не переживай! Ты весь день мало ела, по калориям не перебрала, а малинка могла только водичку задержать В выходные на дачу?

Прости, дорогая тебе- длинной пятницы
На дачу наверное нет, это ты в отпуске, лапонька, а у нас суббота рабочая). Так что муж сам поедет, а я на пляж)))

Галина, и я зашла поздороваться
Прочитала дневничок, посмотрела фотки - красотка!
А по поводу малины - полкило многовато конечно Ничего, главное, что опомнилась
Амурчику привет) Красавец! А у меня кот Леопольд
Хорошего дня, отличных выходных впереди и отвесов!

Спасибо, Ирочка! Рада видеть в домике) Кот у нас тоже имеется- Дымок, но он уже почтенный старичок, ему около 15 лет

Мой еще молодой - 2 года. И тоже мохнатый Вычесывала сегодня - шерсти столько ,что носки связать можно
Пляж.. мечта моя!

Все будет, вот малыш подрастет, и будет вам и пляж и солнышко и песочек я на пляж только искупаться, загорать уже не могу- жарковато) а вот поплавать с утричка- это хорошо

Не, пляж от нас далеко, нужна машина. Жду поездку к подруге и маме - может хоть там искупаюсь, водоемы имеются рядом)

Я тоже в последнее время хомячу ягоды! Если начинаю, то остановиться не могу, вчера вечером полкило вишни съела.... своя с дачи... вкуснотища!!! Вот ем и думаю... пофиг, зато вкусно, сегодня даже был небольшой отвес с привеса в КД. Период ягод короткий, витамины тоже нужны.
У нас тоже завтра рабочая суббота, но спасибо руководству, сделали они нам завтра летний корпоратив, на природе с бассейном и пиром... Так что в понедельник жду к себе на страничку за свежими фотками в купальнике (тоже новый - суперовский, китайцы с алиэкспресса прислали)