Да знаешь как-то прям и хорошо было - это про чебуреки, правда больше не хочу. У нас на Воронежском рынке они такие вкусные, вот так люди что к ним всегда за выпечкой очередюка стоит. у них даже тандыр стоит и видно как они там лаваши и другую снедь готовят и не дорого. поэтому вот сорвалась ну ладно будем считать что это был пир. Теперь вот три дня даже без допов, все строго, хотя себе пообещала как будет 65 кг, то угощу себя, вроде организм пока согласился.
ну у тебя ИМТ в норме, так что некоторые поблажки ты уже заслужила/заработала. Пир вполне можешь себе разрешить. Но все равно - пир это один прием пищи раз или два в неделю и не подряд... между ними обязательно белковый день без допов должен быть. А у тебя 4 дня подряд... это явный перебор. Так что давай, учись на своих ошибках и не повторяй. Видела сколько девочек возвращаются на форум набрав все скинутое назад? Тебе это надо? Ты готова пройти весь путь с начала?
мой отпуск в этом году прошел примерно так же - я себе просто разрешила расслабиться... даже мамины пироги ела и не по штучке, а штук по пять за один раз
Mymink писал(а):мой отпуск в этом году прошел примерно так же - я себе просто разрешила расслабиться... даже мамины пироги ела и не по штучке, а штук по пять за один раз
на работе все таки и есть как-то не хочется, потому-что взял норму и знаешь что больше ничего нет, а с работы пришел поужинал и все. а дома только одна дорога к холодильнику, а там ведь не только моя еда
ну я все время дома... и все время вокруг холодильника. По этому при любой возможности стараюсь из дома уйти на прогулку... но это тоже не вариант - в Австрии на каждом шагу или кафе, или ресторан... и сплошные соблазны... и как жить? Особенно перед КД жорик просто достает
сейчас наделала своему любимому рыбных пельменей, прокляла все на свете, в пельменнице не получается слишком много жидкости и они расклеиваются пришлось вручную лепить, так что они у меня разного калибра. Пошла своих пернатых кормить.
у нас раньше продавались а муж очень их любит да и всю рыбу вообще, вот мучилась, из мяса проще делать. а если в пельменнице то вообще штук 80 за 40 минут делаю. уже позвонил поинтересовался сделала или нет. так что на ужин у него его любимое блюдо, лишь бы теперь понравилось а то прям гурман какой-то стал.
