да, Вик - это обязательно! я вот никогда с собой ничего на работа не брала, то йогурт покупала, то булку, то шоколадку и......... +12 кг за 3 года набежало, а все потому что кушать все равно хочется и отрываешься по полной уже дома- на ночь) а сейчас ношу с собой и чувствую, что теперь так и будет)

Я уже наготовила десертиков творожных, хлеб, сыр, буду с вечера собирать еду - и утром в путь. А то, конечно, либо вечером переедать буду, либо в городе на что-нибудь запретное глаз упадет

самое сложное- это найти силы наготовить на след день вечером вместо того чтоб упасть на подушечку моськой вниз)

Это даааа, Крис, а что делать)))

А для моего мужа самое сложное - не забыть "тормозок" дома

Кстати и у меня, и у мужа всегда после пира привесы ДВА дня. На второй день даже больше привешивает,чем в первый. Отвесиков тебе на завтра и больше не пируй пока не увидишь желаемый вес

Не буду, Лилечка! Сегодня отвес от привеса, но все равно грустно! вес 71,9

будет тебе уроком, что булки - зло!

Даа, как-то не ожидала я, что одно посещение кафе может нанести такой урон фигуре! А как тогда на закрепе с пирами быть?

булки не жрать! пир, он же ведь не для того чтобы на торты кидаться