ludmmas писал(а):Вита, я не верю в то, что твои -10 кг никто не замечает. Помалкивают просто. Ты и по одежде чувствуешь сама и отеки спали, следовательно с лица тоже... "Доброжелателей" всегда и у всех много. Я вот, например, очень даже замечаю, что ты уже отлично похудела!
По лицу замечаешь??? Или по линеечке
Ариэль писал(а):Всем доброе утро. Девочки я нашла вот такое какао: белки-24,5 жиры-11,2 углеводы-28,3. Можно такую и сколько в день? Заранее спасибо
11%- это обезжиренное какао. 1 порция - это 1 ч.л. в день
Девочки, и вам доброго утра... Точнее, уже дня. Дрыхли сегодня с Валерием Ивановичем до 12.00. Пока то да сё... Отправила его к своим родителям. Каждое воскресенье, в любую погоду Валера едет к своим родителям. Я еще не завтракала, кофе выпила только. Глаза хоть открылись шире. Спасибо за инфу о дайконе. У Валеры теперь новая цель. Ну, это теперь только дней через 5. У меня сегодня последний мой БО. Доем, наконец-то, тушенную свою капусту с говядиной. Много сделала, как обычно. Жадность фраера погубит..
Сегодня ближе к вечеру хочу испечь пирог с мясом. Хотела бы, конечно, пирожки, но формы для них нет подходящей. У меня такая продолговатая глубокая силиконовая форма для хлеба (батона)... Может быть заделаю на три дня по норме отрубей. Надоело печь через день. А начинку сделаю такую: говядина отварная на мясорубке (обжаривать не буду. На чем? Лук репчатый я тоже не очень полюбляю, разве что если его обжарить и через ту же мясорубку, подумаю...) + яйцо отварное (ну, люблю я везде яйца в начинку добавлять, это у меня от мамы, наверное... ) + сырое яйцо для клейкости начинки (чтоб не выпала из пирога или не выпадет и так?). Девочки, жду советов, пожеланий, критики, историй собственных мясных пирогов....
Люда, а ты попробовала воздушные яйца? Будет шанс на ЧБ поэкспериментировать))) Добавь только и рыбки солененькой, и брынзы. И тостов сделай для полноты ощущений. Завтрак буде нереально вкусный! Я сама не так давно позавтракала бутиками с рыбкой. Сколько в день ты позволяешь себе треугольничков легкого сыра? я 2 считаю за 1 порцию допустимого продукта. хотя там 35 г, а не 30 Но не так часто я его ем Вот и нарушение. но ма-а-а-аленькое)))) Так сладкого хочется. Что бы приготовить без допустимых продуктов и без отрубей (хлеб уже съела )???? Но чтобы было и сладко, и вкусно? Пудинг уже надоел! Еще рецептики есть? "Конфет" "птичье молоко" наелась надолго))Торт с одноименным названием- слишком на много дней растягивать придется, я так не люблю. Планировала вафли печь, но отруби уже использовала((( Кстати, Людочка, ты когда сгущенку делаешь, как отсчитываешь 150 г сухого молока? На весах? Или ложками? Сколько ложек? Попытаюсь сегодня впервые сделать. а завтра вафли спеку- и смажу. О пироге- пекла 1)с курятиной с луком, 2) с сердцем-луком. Тесто -оба раза по рецепту из пирога с сердцем. Такое слоеное тесто мне нравится больше, чем хлебное. Яйцо сырое мама не советует добавлять в начинку, чтобы было помягче Кстати, Люда, ты еще не забросила свой велик? Покатайся!
Свекровь передаст рыбу. Коропа или пеленгаса. Сделаю с луком в томатном соусе. Обожаю это блюдо. По крайней мере, не надоело еще... 1/2 моей "шоколадки" все еще лежит в морозилке... На рулет еще не вдохновилась... Какой бы новенький десерт приготовить, а?
Вот и нарушение. но ма-а-а-аленькое))))
)???? 
