Здравствуйте, девушки:)
Читаю Вас уже неделю и нахожусь под жутким впечатлением:) Молодцы!
И еще я поняла, что дневник и линеечка - это огромная мотивация! т.ч. завожу дневничок и я:)

Молодец, приятненько, что ты с нами

Спасибо, Елена

Не за что. Вместе мы - сила . Если, что пиши, всегда поддержу в трудную минуту .

Мне 35 лет (рост 176 см). И я поняла, что если не сейчас, то уже никогда! До свадьбы и до родов, а у меня двое погодков я держалась в весе около 68 кг, но при том я не была тощей. Ниогда раньше не задумывалась ни о диетах, ни о похудении. Но дети, роды... возраст, наверное...))) в Общем нажила я себе стойкие 75 кг!) Все бы ничего, если бы я не решила бросить курить. За 3 месяца я доползла до 85, а потом еще за год стрелки весов приблизились почти к 90. Надо сказать что обе беременности я набирала 80 кг, поэтому ТАКОЙ я не была никогда!
Знакомая рассказала мне про диету Дюкана, в воскресенье. В понедельник я уже варила мясо, причем вместе с мужем
С 6 февраля мы на Атаке. Надо честно признаться, что 2 раза я пила по бокалу сухого вина (ну вот честно, думаю не сильно вредит;). Первые дни жутко не хватало сахара, мозг и организм к вечеру требовал глюкозу:( Неужели нет ничего для спасения? По истечении прописанных Дюканом 7 дней хочется красного болгарского перца
В остальном переношу хорошо:) За 7 дней покрасивела на 3,5 кг, вместо обещаемых 2,4:)
Держусь!!!

Когда муж поддерживает, это значит есть кому тебя в гору подтолкнуть и с горки придержать. Мой тоже меня поддерживает, продукты помогает искать. Если честно, не ожидала я такого, а он в меня поверил.
Постройнеешь, точно тебе говорю )

Какая молодец, что завели дневничок - это очень помогает в процессе!!! давайте идти вместе, поддерживать друг друга!!!!

Приветик!Так все похоже на меня...Я на Атаке 6-ой день,-2 кг всего..Будем вместе стройнеть

Да-да, мужья молодцы!



Спасибо, давайте!:)



Ирин, не всего, а УЖЕ!) это ведь только начало:)

Да это я так,2 кг тоже хорошо !Просто всегда хочется большего,чем имеешь-ну да это хороший стимул