Дневник не Бриджит Джонс

Кариша,пляшу канкан и джигу.... :dance2:

Я так за тебя рада......
Может эта ЭМС послужит трамплином......и дальше ты чем то еще займешься....
Погуглю,может и у нас такое есть....
Хорошего денька. Цем....

ооо, ну это круто. По началу, правда, вызывает сомнения - то ли это супер хай тек, то ли разводилово. Но, говорят, сам Усейн Болт с этими штуками занимается. А уж в эффективности его тренировок сомневаться не приходится.

Хорошее начало хорошего дела))

OlgaSiberia писал(а): По началу, правда, вызывает сомнения - то ли это супер хай тек, то ли разводилово.

И я тоже сомневалась, и сейчас сомневаюсь. Но, во-первых, многие спортсмены используют ЭМС в своих тренировках, во-вторых, у меня писец как болит задница, задняя поверхность бедра и плечи (никогда ничего из них не болело) после вчерашней тренировки, а в-третьих, в моем случае лучше хоть что-то, чем ничего)

MissGene писал(а): Но, во-первых, многие спортсмены используют ЭМС в своих тренировках, во-вторых, у меня писец как болит задница, задняя поверхность бедра и плечи (никогда ничего из них не болело) после вчерашней тренировки, а в-третьих, в моем случае лучше хоть что-то, чем ничего)

А я .почему то.не сомневаюсь.....Самые впечатляющие результаты ,в плане оформления тушки,у меня были после калланетики.....Такая точеная фигурка была,убиться тапком.....

Пенелопа писал(а):А я .почему то.не сомневаюсь..

Я сомневаюсь, но надеюсь) Сегодня опять иду на тренировку) Мышцы на выходных болели славно, но уже прошли, значит можно заниматься.

Выходные прошли хорошо. В субботу очень классно сходили на встречу выпускников. Часа 2 проболтали с любимой учительницей по химии и еще столько же с завучем. Поучаствовали в бреин-ринге выпускники против школьников и учителей, в опросе на школьные знания (провалили географии и чуть-чуть физику), ребята сыграли в волейбол против учителей, посмотрели ролик про школьную жизнь) Как же я люблю свою школу)))

Потом праздновали ДР Иванова. Ничего сверхъестественного, но тоже хорошо посидели.

В воскресенье утром поехала померить пальто, выбираю фасон, чтобы сшить себе что-то на зиму, но ничего идеально-севшего не нашла. Но думаю, что в итоге будет двуботное-милитари. Потом на ДР к племяннику.

Вес такой же как в пятницу. Вот что мне интересно: принцип "соблюдай диету неукоснительно, и ты точно увидишь результат" работает у меня на 100%. Но вот логику привесов я уловить не всегда могу. Вот в прошлые выходные, несмотря на небольшое количество излишек и благоприятную часть цикла, я привезла 3-кг привес. В эти выходные излишек было гораздо больше (в субботу роллы, их я раз в месяц ем во славу резистентного крахмала), вчера поздний ужин с большим количеством еды, но что самое главное случайно с картошкой. Мясо было под шапкой сыра с майонезом. Я все ела и думала, что за странный сыр, а это был сыр с картошкой. Понятно, что там той картошки было не много. Но все же. А вес как в пятницу. И до КД всего 6 дней. Я не жалуюсь, просто хотелось бы понимать.

MissGene писал(а): Я не жалуюсь, просто хотелось бы понимать.

Я уже давно плюнула на это дело.....Логическому обьяснению это не поддается. Весам не всегда можно верить....
Тренировки такие у нас тоже есть.
Хочу пойти в январе.у них должна быть скидка....
Хорошего дня.

MissGene писал(а):Я не жалуюсь, просто хотелось бы понимать

Ну-ну))) как поймёшь - мне расскажешь))

Хорошие у тебя выходные.

А что Мишаня про твои тренировки говорит? Доволен?

Пенелопа писал(а):Тренировки такие у нас тоже есть.
Хочу пойти в январе.у них должна быть скидка....

А купонные сайты у вас есть? У нас вот такая тренировка от 2500 рублей, а по моим купонам 900 выходит.

OlgaSiberia писал(а):А что Мишаня про твои тренировки говорит? Доволен?

Я пока не сказала. Я вообще такой человек, пока не добьюсь результата никогда не говорю никому ни о чем) Всегда уже постфактум: у меня все получилось. Потому что если кто-то будет за меня переживать, надеяться, а я не смогу, мне будет стыдно. Поэтому я хочу походить сначала немножко, увидеть результат, а уж потом раскрывать карты.

MissGene писал(а):А купонные сайты у вас есть? У нас вот такая тренировка от 2500 рублей, а по моим купонам 900 выходит.

Сайт Покупон есть....Только я его пока не освоила. Если купоны можно много раз на одно и то же покупать....то имеет смысл.А если только на один раз.... :pardon: