закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
natasha.ngk писал(а):
Я сделала вывод что полный холодильник даже по ДД это зло. У меня как к выходным холодильник забивается продуктами, так срываюсь. вот и получается что каждый выходной маленький но пир.

Вот и у меня так :girl_sigh: смотришь на все это изобилие и не знаешь что съесть :no: и то хочется и другое, а день то всего один :mda: может перейти на 2/2 .Роллы так меня манят, а там огурцы .

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Я держу 2/2,не скучаешь и не привыкаешь.
Использую хитрость в дни Бо,ем с начало мясо, потом овощи.
Или на ужин только мясо.
Давай, дорогая, следи за количеством!!!!!!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Я держу 2/2,не скучаешь и не привыкаешь.

Вот и я наверное так же буду :wink3:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
да, я тоже замечала что когда много и вкусно наготовишь, то бывает и переешь... :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Приветики.Ну что,после второго БО у меня - 100 .Маленький ,но все равно отвес.Сегодня ЧБ, но кушать не хочется вообще ...так за 2 дня наелась :mosking:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ура у нас МИНУС ----------------,и по фиг сколько ,хоть 10 грамм.
Какая ты молодец,я тобой горжусь.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Что то день сегодня какой то тяжелый , да и погода давит .Не холодно,не жарко, прям стоит какая то пасмурность и все.Настроение испортилось....намоталась за весь день, потом стала подкрадываться жалость к себе , наверное вирус форумский подцепила :mosking: а потом прочитала вот эти слова
likalika1970 писал(а):
Ура у нас МИНУС ----------------,и по фиг сколько ,хоть 10 грамм.
Какая ты молодец,я тобой горжусь.

и сразу настроение поднялось :dance4: и вера в свои силы и пофигизм к проблемам проснулся :x
Спасибо тебе,Ликуся! :air_kiss: Если бы не эти поддержки, не знаю чем бы это все закончилось.Спряталась бы в болотце и сидела бы там глухо.

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Любанька, Приветик!
То ,что нам нужна поддержка это и ежу понятно,ведь мы болеем и уже давно и только мы можем справится с этой болезнью.А для этого необходимо изменить сознание,образ жизни,привычки,отказаться от чего получали удовольствие.Легко сказать и написать,а сделать в одиночку могут только единицы.
Вот для этого мы и собрались,подставить плечо,отрезвить резким словцом.
А в тебе я уверенна на все 100,да и я всегда рядом,где ты меня пьнешь, где я тебя.
Но в этот раз ,который у нас с тобой последний, мы достигнет своего и удержим :friends: :friends: :friends:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Любанька, Приветик!
То ,что нам нужна поддержка это и ежу понятно,ведь мы болеем и уже давно и только мы можем справится с этой болезнью.А для этого необходимо изменить сознание,образ жизни,привычки,отказаться от чего получали удовольствие.Легко сказать и написать,а сделать в одиночку могут только единицы.
Вот для этого мы и собрались,подставить плечо,отрезвить резким словцом.
А в тебе я уверенна на все 100,да и я всегда рядом,где ты меня пьнешь, где я тебя.
Но в этот раз ,который у нас с тобой последний, мы достигнет своего и удержим :friends: :friends: :friends:

Да,Ликуся,полностью с тобой согласна! :good: :air_kiss:
Сегодня опять небольшой отвесик-200 и это радует :girl_dance:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Любовь71 писал(а):
стала подкрадываться жалость к себе , наверное вирус форумский подцепила

Эх... надо действительно прекращать друг друга заражать негативом и нытьем. Надо как-то научиться радоваться даже плохой погоде и отсутствию солнышка, тогда реально легче жить станет
С отвесиком тебя и так держать!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2864 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: