Юленька, молодец!!! И сила есть и воля есть, силыволи хоть отбавляй!!! Молодец!!!

Ирина029, спасибо, что заглянула и за разделенную радость.

Lady, спасибки. Я тебе в твоем дневничке подробно описала, как я горки пользую.

irisha, спасибо. Да, главное не сдаваться и результат долго не заставит себя ждать.

Lu-Natik, может и правда запуганные они, ну тогда пусть убегают быстрее ...И тебе по-быстрее до цели дойти на любом из этапов.

ЕленаНН, спасибо большое, да, вместе оно в 100 раз легче, чем в одиночку. Давайте на ты, ок?

roonya, спасибо. По моем наблюдениям мужчины худеют в два раза быстрее нашего . Тобиш средний отвес за месяц у нас -5кг, у них - 10 кг. Так что если бы без каш и фруктов, точно 10 бы ушло.

Mercy, спасибо.

Нюшики, привет. Спасибо. Кашу из отрубей готовлю так: просто бросаю 1 или 2 ложки отрубей овсяных в маленькую железную мисочку, щепотку соли и в 3 раза больше воды. Прокипело 3 минутки, выключаешь и немножко даешь остыть и застыть. А мясо понравилось?

Babe, радость моя, спасибо за радость .

ТАТА, спасибо.

Делала сгущенку в СВЧ по рецепту от Звездочки viewtopic.php?f=18&t=2398&start=260

"В общем вот: Смешать 3 ст. ложек сухого молока с 1 ст. ложкой кукурузного крахмала и сах. замом сколько нравится ( я сделала 4 - ст. ложек Эритритола, но он всего 60%-ов сладости сахара имеет, так что поэтому, стевию думаю мне 1-ой чайной ложки хватило бы). Подогреть 200 мл. молока (ну обезжиренное уже не пишу, это ж уже понятно и так) и добавить к нему 1 чайную ложку кофе растворимого (думаю можно и без него). Постепенно перемешивая влить теплое молоко в сухую смесь, чтобы не было комочков и... Вот ту в рецепте предлагалось ставить на минуту в микроволновку, потом достать перемешать и снова на минуту... так до тех пор, пока смесь не загустеет."

я такую пробовала...(тащится... мечтательно закатывая глаза... ) на нашей питерской встрече... оторваться невозможно!!! поэтому я- не варю...хоть к сладкому и в нормальной тяге, но эту сгущенку лопала бы и лопала....
Юлечка! тебя с отвесами ! и..восхищаюсь!!!!

Присоединяюсь к поздравлениям!!! Это ж так прекрасно, что процесс пошел! Представляю себе твою радость)))

Юлечка, спасибо большое!
Сгущоночка.......ААААААААААААААА! Нет, не буду готовить....иначе хана мне!
Юляш, что придумать, хочу ириски по Дю, чтобы тянулись и вкус как у настоящих
Из плохого...подсела на дю-блинчики, беру в универ с начинкой и при всех лопаю.....мол смотрите на какой я диете

Юля, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Вот так с ними надо, с этими киллограммами, сказать, что пойду на консолидацию и пусть как хотят себе!!! А, испугались!!! Просто ты все взяла и отпустила, и киллограммы ушли, помаши им ручкой!!!! Бесконечно рада за тебя!!!

Ткните меня где рецепт мяса по-китайски

Юль, мясо безумно вкусное, я съела грамм 800 в полдевятого вечера, знаю что поздно, но оторваться от этой вкусняшки не смогла.
Ирина029, рецепт на САЙТЕ в разделе рецепты, подраздел вторые блюда на шестой странице.

Юлечка, увидела твою линеечку, поздравляю , очень за тебя рада