закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29188 ]  На страницу Пред.  1 ... 1989, 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995 ... 2919  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Лиль,колбаска делается? Вафельки нямка :connie_21: )))))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Mymink писал(а):
сходили в магазин за нитками (решила докупить на всякий случай... вдруг не хватит), ну сколько прошли... час-полтора, да и то все больше на автобусе и трамвае. Еле живая. Ну прям совсем в белковый нет сил. Прям падаю. Что за фигня? Мне видимо уже белкок в чистом виде совсем нельзя. И лицо такое прям сморщенное страшное становится в эти дни. Прям аллергия какая-то на белок. При этом я нормально ела и не голодная. Утром 2 яйца, в обед целую рыбину запеченную в фольге и чуть спустя еще пачку творога нулевого с сахарзамом. Не голодала ни фига.

Лиль,а давление контролируешь на БЧ?Может много белковых делаешь?Думаю у тебя сильно давление снижается.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
неа, не делается. Так и лежит в холодильнике фарш. Не хочется делать, сил нет. Видишь опять к компу уселась. Пол утра у компа, потом пообедали, до магазина прогулялись и я опять тут. Ну когда колбаску делать? :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Mymink писал(а):
неа, не делается. Так и лежит в холодильнике фарш. Не хочется делать, сил нет. Видишь опять к компу уселась. Пол утра у компа, потом пообедали, до магазина прогулялись и я опять тут. Ну когда колбаску делать? :blush2:

Ну и ладно,отдыхай-тоже нужно.Тем более самочувствие не айс))))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
О, тут уже вафельки готовые :Bravo: красивые ! Вот теперь опять буду хотеть вафельницу :mosking:
А колбаску чего не делаешь? :popcorm1: я сегодня тоже купила и сыр нулевой двух видов и сосиски индюшачьи . Блин, фарш забыла :scratch_one-s_head: :no:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
не делаю по тому, что сдулась как шарик - сил нет. Не знаю спать что ли упасть? Такое ощущение, что мой организм просто хитрит и в дни атаки замирает и не хочет двигаться. При чем ем я белковую пищу с удовольствием, так как в БЧ всегда готовлю разнообразнее и вкуснее, чем в обычные дни. Но к вечеру этого дня, а сегодня уже с обеда я прям как больная становлюсь - слабая и вялая. Завтра все пройдет, я знаю. На чередовании в белковые дни такого не бывает, так как в белковые все же можно больше, чем в БЧ. В общем высиживаю необходимое время после ужина и лягу спать. Даже гулять вечером не пошли... это плохо. Но хорошо хоть днем прогулялись
Коробки новогодние даже не разобрала за весь день


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 23:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974

Не в сети
Но зато в свое оправдание могу сказать, что сегодня вышли у меня неожиданно замечательно вкусные и сочные рыбные котлетки. Надо сказать, что делала я их не один раз, но такие вкусные как сегодня еще ни разу не получались. Что и как туда запихнула затрудняюсь сказать... так как готовлю чисто по наитию - что есть, то и засовываю.
Ну рыба на блендере измельчена(6-7 филешек). Потом добавила две ложки отрубей овсяных. Пшеничных добавляла или нет не могу вспомнить. Два яйца. Тофу шелковый ложки две столовых. 1 ст.л.СОМ. Потом добавила соль, острый перец(у меня самбал олек) и мускатный орех. Ну не знаю что еще... не помню. Все в формочку силиконовую и в духовку на 50 минут. Нямка. Очень сочные получились. Муж аж урчал от удовольствия :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
приветик, какая красота тут у тебя, и новогодние игрушки, и котлетки :good:

надеюсь что сегодня выспишься, и силы появятся!, хороших выходных!! :girl_in_love:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 14:21
Сообщений: 120
Откуда: екатеринбург

Не в сети
Mymink писал(а):
Но зато в свое оправдание могу сказать, что сегодня вышли у меня неожиданно замечательно вкусные и сочные рыбные котлетки. :mosking:

Котлетки и правда чудо, не знала, что СОМ можно добавлять. Я тоже всегда на глаз все делаю и на консистенцию смотрю. :smile3:

_________________
Мой дневничок, Я Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Привет,Лилечек!Котлетки зачетные :ok: у меня всегда проблема как рыбу готовить, надоела уже , только рыбные маффины и делаю в основном.Надо будет тоже котлетки попробовать, правда у меня СОМа нет, ну ничего, можно и без него наверное.
Хороших выходных тебе! :Rose:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29188 ]  На страницу Пред.  1 ... 1989, 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995 ... 2919  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: