не ты одна плюсанула Светик! Овощи-они такииие

Ирин, у меня редко получается чистый белОк , просит организм чем-то протолкнуть... Не знаю, как я в первом заходе справлялась Помню, чередовала 2/2... а сейчас и один день выдержть для меня подвиг

Вот вам
самая большая не поставилась((( только эта прошла

Свет , курь в перцах я поняла.... а вот что это за "колода карт" такая симпатичная???? С телефона мелко не могу понять? Но выглядит вкусно

Это я хлебушек в микре попробовала новый сделать.., только он у меня пАчму-та получился двухцветный) Этот доем, ещё раз попробую

Сегодня убегаю на работу, так что смогу вас только почитывать
Всем плодотворной недельки , до встречи в эфире!
Да, и кто мне расскажет, как нам доктор рекомендует жрать ЧИА??? Вразумите , плииииз

Вести с весов:

88,6 (+100)
Куда-то я нитудапапёёрла

Света, спроси про ЧИА Сашу Козлову. Она , наверное, знает. Я сама ЧИА ела по 1 ч.л в день.Льняное семя разрешили не так давно 1 ч.л. в день. Наверное, такое же правило и для ЧИА действует. Мне не понравились, потому что дают слизистость при набухании. Послабляющего действия не заметила.У меня вообще проблем с кишечником за всю диету не было. А про полезные свойства ты и сама читала уже)

Свет , чиа , так же как и лён - 1 ложку в день.
Но и да , спроси у Саши Козловой , что там сейчас по Новым правилам Дюкана, там же что не день , то все можно.... а сколько и чего , что доп что добавка, я уже давным давно запуталась.

Но если ешь чиа , тогда уже лён не ешь .... но я могу и ошибаться, я ж не Дюкановед.

Света, Саша сказала, что можно столовую ложку в день, не зависимо, ЧБ или БО.

Мамптичка, спасибо, мой золотой ! Мне так приятно, что ты обо мне беспокоишься!

Ты у нас овощеед и фотокорреспондент месяца!!!!