Лилечка, набрала не так уж и мало - 10 кг

почти три месяца жора не могли плюсануть всего 3-5 кг... надеюсь, к лету верну свой до-зажорный вес. Пока уходит хорошо, ттт..
Девочки, я так рада что вернулась!!! Как-то совсем мне грустно было без ДД, без вкусняшек наших...Вообще, депрессняк такой страшный был, жуть просто... Зарплату на одной фирме не дают, второй не хватает, вся в долгах.. дети растут, надо одеть-обуть, самой тоже надо в чем-то на работу ходить..У мужа проблемы на работе тоже начались.. вот...
Пока писала - чуть молоко не убежало, быстренько сварила сыр, поставила сковородку - буду жарить семье оладьи. А себе чай заварю и с ванильным рулетом буду наслаждаться
Тэкс, совсем забыла - меню на сегодня не написала!
Завтракала лепешкой из отрубей с плавленым сыром и ветчиной (сама делала), кофе с молоком.
Обед - супер-солянка и пару булочек с псиллиумом, изолятом и клейковиной - налопалась до осоловения!!!
Вот полдник - ванильный рулет и чай.
Ужин - куриный окорочок запеченый в кефире со специями. Их у меня два, может два и слопаю, а может и нет)) Отучаю себя от обильной еды
Ну и перед сном - зеленый чай с молоком.
Норму воды выпила, витаминку скушала)
Пойду жарить оладьи, пить чай и варить сладкий соус)
Всем хорошего вечера! И отвесов!